按摩犊鼻穴能缓解关节疼痛
BY：Dawn 2024-10-18 22:07:01 417 ℃
我们在运动比较多的情况时，在这时候往往就会出现一些身体的不适情况，这时候最常见的就是膝关节的疼痛问题，虽然不是什么大问题，但是在很大程度上影响了我们的健康，不过大家可以通过穴位按摩的方法来缓解疼痛问题，一起看看吧。
犊鼻穴属足阳明胃经穴位，是位于在我们腿部的一个神奇穴位，出自《灵枢·本输》：“刺犊碧者，屈不能伸。”又名外外膝眼穴。屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中，所以说犊鼻穴的位置还是比较容易找到的。同时该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。
我们通过按摩犊鼻穴，可以多种关节问题起到缓解治疗的作用，特别是风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊鼻穴为常用喻穴。膝部神经痛或麻木，下肢瘫痪，常为辅助用穴。同时还可以帮助我们清刷膝关穴节中的脾土微粒，保证膝关穴节的伸缩自如，这样就可以在很大的程度上帮助我们缓解和改善膝关节的疼痛不适问题。不过大家在按摩犊鼻穴的时候手法要轻一些，按摩范围不可扩大。不然，因其下缘的骨头较高，如果按摩的范围稍大或者按摩手法过重，容易损伤皮肤，那么这样无疑就有些得不偿失。
能够发现犊鼻穴是非常神奇的一个穴位，我们完全可以在平时的生活中就去按摩犊鼻穴，从而起到保护膝关节健康的作用，特别是对于我们常见的膝关节疼痛的问题，更是可以通过按摩犊鼻穴来有效的缓解不适情况，大家必须有所重视才行。
按摩犊鼻穴能缓解关节疼痛
不过大家在按摩犊鼻穴的时候手法要轻一些，按摩范围不可扩大。能够发现犊鼻穴是非常神奇的一个穴位，我们完全可以在平时的生活中就去按摩犊鼻穴，从而起到保护膝关节健康的作用，特别是对于我们常见的膝关节疼痛的问题，更是可以通过按摩犊鼻穴来有效的缓解不适情况，大家必须有所重视才行。
通过按摩犊鼻穴能治疗关节疾病
所以平常一定要注意爱护好我们的膝盖，膝盖保护好了，就关闭了一道风寒等外邪侵入人体的门户，而通过按摩犊鼻穴就能够有效保护膝关节健康。犊鼻穴又叫外膝眼，是膝关节病变的敏感反应点和特效治疗部位。每天早晚各一次，每次2～3分钟，双侧同时点揉，坚持按摩犊鼻穴就能够很好的改善我们膝关节的不适情况。
大包穴治急性扭伤，改善关节疼痛
取穴方法大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，简要取穴法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。作用宣肺理气，宽胸益脾。主治疾病气喘，支气管哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。穴位配伍配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴治胸肋痛；配脾俞穴、章门穴治食多身瘦。
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