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生长痛顾名思义就是孩子因为生长而产生的一种疼痛现象。当然,这种疼痛不是所有生长发育时期都会出现的,一般作用于3-12岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动,又是生长发育的黄金时期,使得骨骼生长速度较快,而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。正因为如此,儿童多会于夜晚准备休息时期,在膝盖与小腿之间或大腿侧面,出现短暂的,间歇性的,犹如抽筋般的疼痛,即为生长痛。
总的来说,小孩出现生长痛的原因有三,如下:
1、骨骼生长迅速
三到十二岁的健康儿童生长发育较快,其中以三到六岁为最快。而骨骼生长速度较快,但是相比于骨骼的生长速度,儿童四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,身体发育速度不同步,因而产生牵拉痛,也就导致了生长痛的产生。
2、代谢产物堆积
如果小孩过度活动,或发育过程中组织代谢产物过多,不能迅速地排泄清除,会引起酸性代谢产物的堆积,从而造成肌肉的酸痛。
要知道,运动员在大量运动后会蒸桑拿,使血管充分扩张,加速血液循环,将运动产生的乳酸等废物尽量排出体外。所以说部分儿童的“生长痛”其实就是大量运动后,肌肉疲劳,产生乳酸等引起的,类似于成年人偶尔运动后产生的肌肉酸痛感。
幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了适应这种现象,人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长,大部分幼儿依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正,而少数幼儿没有及时矫正,为了保持关节的稳定,腿部肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛。
详解生长痛的相关问题
1、生长痛对生长发育会有影响吗?
这一点请父母们放心,这种生理性的疼痛,是生长发育过程中的一种暂时现象,并不是生病,与病理性的疼痛有很大差异。生长痛对孩子的生长发育不会有任何影响。过了这个年龄段,生长痛会自然消失。
2、生长痛与哪些因素有关?
生长痛就是这样一种有点神秘的疼痛,它与季节无关,与性别无关,与身高体重都无关,是在特殊年龄段才会出现的生理性疼痛。有些父母可能会认为,男孩子比女孩子更容易出现生长痛,可能的原因是:男孩子比女孩子白天的活动更剧烈,所以夜晚出现疼痛的情况更多一些,而不是由单纯的性别因素导致的。那些白天经常跑跑跳跳、喜爱运动的女孩子,比那些性格较安静、不爱运动的男孩子,会更容易出现生长痛。
3、生长痛通常在什么季节出现?
虽然春天是公认的长个子的季节,但生长痛
与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现,并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛,可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关,如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度,生长痛同样容易发生。
4、通常一天中什么时间突然发作?
与其他腿部疼痛症状不同,生长痛多出现在晚上甚至午夜时分,在孩子休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛,而早上醒来却一点也不疼的情况。
5、生长痛有哪些改善方法?
盲目补钙是不少父母容易走入的误区。生长痛与是否缺钙并没有直接联系,而是与孩子白天活动较多,参与的运动比较剧烈有关。一般来说,让孩子白天减少运动量,尽量避免过于剧烈的活动,夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。 有些父母采用给孩子按摩疼痛部位的方法,也会在一定程度上起到缓解疼痛的作用,但是不可能完全改善。
儿童生长痛_什么是生长痛
什么是生长痛生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是生长痛。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3—12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生
生长痛的年龄 生长痛可试试食疗方
有关生长痛的常见问题1.每个孩子都会有“生长痛”吗?“生长痛”本身会产生疼痛反应,但并不意味着生病了,健康孩子也会经历“生长痛”。生长痛”是正常现象,而且疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。生长痛可试试食疗方组方:杜仲10克,鸡爪2对,食盐适量。
生长痛会肚子疼吗 警惕“胃肠生长痛”
如果孩子属于胃肠生长痛,即肚子摸起来是软的按压也不会更疼,那么可以采取该方法;但如果孩子不是胃肠生长痛,比如按揉时疼痛加剧,那么就不能采取该方法,否则将会加重病情,甚至引发更大的危害。孩子胃肠生长痛怎么办胃肠生长痛属于单纯的功能性变化,为非器质性病损,一般不需治疗,多数可自愈。
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