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在临床疼痛指数上,产痛是排名第二名,仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性,一定难忘产前躺在医院病床上,看着监测器忽高忽低的曲线,准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。有人说生孩子并不难,难的是如何捱过产前永无止尽般的疼痛。其实,有轻松对付生产阵痛的好方法,孕妈咪产前了解阵痛的起因与应对,自然可轻松地面对,安然地生产。
准妈咪,产前阵痛你知多少?
产前阵痛
所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。
当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。
假性阵痛
当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时,便是假性阵痛,主要的差异在于假性阵痛时,子宫颈的厚度不会改变,而且子宫颈没有持续扩张的迹象,收缩多在晚上发生且在早晨消失。假性阵痛有时强度会增强,也可能有规则的10至20分中出现一次收缩,假性阵痛会造成孕妇疼痛不适,但持续一阵子后,疼痛的强度及频率会改善,这常使产妇不确定是否即将分娩而焦虑不已,而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。
所以,当您开始感到腹部有阵痛收缩时,可以记两次阵痛的间隔时间,如果间隔时间很长,约10至20分一次,或是稍微走动、休息后情况就会改善,通常是假性阵痛,可以先待在家中休息并观察阵痛的发展,并不须立即到医院。123
准妈妈产前须知剖腹产前的准备流程
剖宫产也叫剖腹产,是一种重要的助产手术。剖宫产就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿。施术及时,不但可挽救母子生命,而且能使产妇保持正常的产后体能和继续繁殖后代的能力。因此,剖宫产最大的优点是在有风险的时候,能够帮助宝宝和妈妈都平安。剖腹产手术流程剖宫产的手术流程不同的医院在剖宫产手术顺序上多少有些不同
准妈妈产前入院前的准备
1、精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。准妈妈产前入院前的准备2、每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。3、严禁性生活,防止胎膜早破和早产。4、
准妈妈产前产后准备用品
母乳育儿用品——乳垫:防止母乳渗漏的必需品,根据个人需要数量购买;吸奶器:根据目的不同分为电动和手动方式;哺乳文胸:纯棉,肩开扣型Y型,便于哺乳;哺乳衫:暗藏哺乳开口,无需脱解,哺乳更方便。哺乳、清洗用品——奶瓶(玻璃、塑料材质):母乳育儿时必备一个,方便存储母乳或给婴儿喂水;奶嘴:配合发育,应首
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