鼻关→良心→要热心助人

门诊常有病人看鼻症，沟通方知，流鼻血一词已成时髦，用于形容男士阳气郁闭，见性感女性后，阳气冲破鼻关，而穿出鲜血。医者道：现今患此病症者不分男女，男性因阳气冲破鼻关所致，而女性则会因月经倒流病发此症。应及时帮助病人就医看诊，热心助人，如是，方能积下健康福荫。

流鼻血→迎香→润肺止血

流鼻血病症常由外伤和肺火上炎引起，见于鼻腔受撞击、鼻黏膜受损的患者，或肺火上攻导致鼻腔内毛细血管破裂的人，通常从事搏击运动者易患。春季末阳气上升时，因心火旺盛，在洗脸或石並触鼻腔后，该病症也可发生。白领工作者压力增大，往往导致心火上攻，工作时会引发流鼻血病症。常见表现是胸中燥热、口干、心烦、唇燥、鼻塞，有鼻血流出。女性出现逆经后，经血不能按正常通道排出，可使体内郁火上逆而冲破鼻黏膜，出现流鼻血的病症。病发后要及时就医，康复期间可按医生的防养方案，认真调理子宫的健康。

防病养生的方法是按摩迎香穴，降除心肺火气，使鼻腔保持湿润，增强鼻黏膜毛细血壁的弹性，就可有效预防流鼻血的病症发生。迎香穴在鼻孔两旁，取穴时用手指甲切该部位，患者可感到呼吸顺畅，鼻腔中火气顿消，就找准了迎香穴。让患者仰卧，用双手拇指边缘揉按该腧穴。当患者感到火气尽数排出后，用拇指推拿鼻子两侧。具体做法是用拇指揉按鼻根部位，放松鼻部神经，并沿鼻一侧上下推拿。在按摩过程中，手法可逐渐扩散到颧骨和下颌部位。若患者需要做面部保养，也可对面部肌肉进行按摩，但以按摩迎香穴为主。

有鼻炎、鼻中隔弯曲或鼻息肉的患者，可增加对迎香穴的剌激，起到放松神经、缓解压迫，辅助病症康复的作用。特别是慢性鼻炎的患者，常因鼻塞而影响呼吸和社交活动，应常按上述方法按摩迎香穴，加快病症的康复。老年人因呼吸系统功能减弱，可增加揉按鼻头的动作。先按摩迎香穴，再用手拇指和食指揉鼻头的软骨，促使鼻腔内和鼻孔周围的细胞分泌液体，滋润鼻黏膜，消除鼻内的干燥，有益于鼻内灰尘的排出。若鼻内经常有灰尘进入，可适当蓄留鼻毛，能有效阻挡灰尘进入。也可在洗脸时，用食指按住一侧鼻?鼻涕喷出，但力度要轻，以免血管破裂而引发流鼻血的病症。该病症正在发生时，不要采用该方法，以免增大血管的破损程度，造成大量流血。有鼻血留� ��，要先用消毒棉球堵住鼻孔，再采取相应的止血措施。

调节鼻器官的功能时，可增强胸腔器官的锻炼。如早起到户外吐纳导引，通过呼吸清新空气，降除胸腔中心肺器官的火气。尤其是春季末，因天气逐渐变热，且变化不定，极易使心肺器官郁滞火毒，引发流鼻血的病症。双脚站立，放松全身，深吸气，然后慢慢用鼻呼出。吐纳数次后，用双掌轻轻震动胸腔，促进心肺器官运动，增强胸腔内津液的疏布，可有效地收敛肺金，改善鼻黏膜的气血循环，消除诱发流鼻血的干燥感觉。进行完毕，可配合对鼻部的按摩，将拇指勾屈，用隆起的关节推摩迎香穴，增强该腧穴释放火毒的功能。从事搏击类运动的人，也可改用双掌按摩鼻腔，巩固鼻骨，疏通鼻腔的血脉。具体手法是，将下颌努力下拉，双眼睁大，眉毛向上舒展，用拇指肚和拇指骨的外缘，沿鼻外面上下反复推摩。操作时的力度可渗透到鼻骨中，并向鼻骨隆起的方向挤压，消除因搏击而引起的鼻骨关节损伤，增强鼻腔的抗击打能力。

叶女士受寒后，导致三焦不通，出现逆经而引发流鼻血病症。中医建议她按上述方法按摩，合理搭配平日饮食，并服用对症的中药，很快她的三焦便功能畅通，月经恢复了正常。女性逆经后出现的流鼻血病症，假如多次出现，应到医院检査，并服用调经类中药。假如只是偶尔出现，可视为正常，但平时要注意对子宫的保养。出现流鼻血病症后，可用食疗的方式调节，配合服用舒肝理气和调经血的中药。要饮食清淡降火的蔬菜，如疲菜、苦瓜、绿豆或白菜等。主要是减轻内分泌器官的压力，増强内分泌对子宫的调节功能。若不能有效抑制病症，可到同仁堂购买舒肝调经用的中成药服用。通常女性因逆经引起的流鼻血病症，身体内都会有淤血滞留，不能及时活血调血而畅通月经通道，下次还会出现逆经，要及时防病养生。

白领常出现流鼻血的病症，是亚健康体质的表现。在防病养生时，要综合调理，不然工作压力增大后，心肺功能就会紊乱，再次出现流鼻血的病症。可为自己拟订一身方案，定期到郊外游玩，释放心中的压力。天气转暧后，要经常到户外锻炼，如打羽毛球、游泳，或是参与攀岩活动等。这样可从整体上提升体质，增强心肺功能，保证鼻腔各部分细胞的新陈代谢，预防流鼻血病症发生。此外，还应避免环境因素对鼻黏膜的剌激，如吸烟、过燥或污秽的空气（汽车尾气或机房的废气等)。这样可保持鼻腔内 神经的稳定，使鼻腔细胞的抗病能力旺盛，减少鼻流血病症发生的几率。同时，也可预防鼻咽癌的发生，对鼻腔重症的防治有积极的养生意义。

鼻器官是人体最敏感的器官，出现不舒服的感觉后，预示身体的抗病能力正在下降。要从内外两个方面增强体质，提升心肺器官的健康，才能有效消除亚健康体质。都市白领在出现鼻流血的病症后，一定不能掉以轻心，应及时采取防病养生措施。特别是事业处于攻坚阶段的人，更要时时养护身体，勤于扶正血脉，给自己打下健康的基础，做到励志和修身两不误，才能顺利实现事业目标。