哪个季节适宜怀孕做个幸福准妈妈
BY：Serepta 2024-09-17 20:29:25 166 ℃
现在，大多数专家认为在我国以4月份受孕最为有利。其理由是：
4月受孕正值春意盎然的时节，精卵细胞亦充满生机活力。斜射的春阳可减少对地球的高能离子辐射，这将有利于精卵细胞保持理想的活性及胚胎的健康发育。受孕后的3～4个月是胎儿大脑和神经系统形成时期，而这时又正值秋季来临，瓜果、蔬菜大量上市，可以很好地满足母子的营养需求。
4月份受孕，避开了冬末春初病毒性疾病的高发季节，这对于防止胎儿畸形悲剧的发生大有好处。也有很多专家认为7月份左右受孕最好。其理由是：怀孕后进入秋季。孕妇可以进食更多新鲜水果，满足早期胚胎发育。腹部显形时进入冬季，厚厚的衣服可以遮挡臃肿的形体。孩子出生为4月份左右，天气渐暖，利于产妇坐月子。另外新鲜蔬菜水果多，利于产妇营养；对孩子来说，随着天气渐暖，可以多让孩子户外活动，多晒太阳，防止小儿缺钙，让孩子认识春意盎然的大自然，利于孩子认识能力的培养。不过具体哪个季节更好，要依据个人的具体情况来定。
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一、怀孕1-5个月的准妈妈饮食食谱怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
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