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侧切过后的伤口疼痛,妈妈们除了要静心休养以外,也一定要注意用心护理,特别是在术后1-2周的恢复期内,更要注意随时保持清洁卫生,防止伤口出现感染,育儿小编这就为妈妈们支支招。
伤口专门护理
1.一定要坚持每天清洗伤口,每天至少用温水清洗两次,同时,大、小便后妈妈们请用清水冲洗会阴,并用干净的纸巾擦干,擦拭的顺序一定是从前向后。
2.伤口需要保持干燥,清洗以后一定要用洁净的纸轻拍会阴部,以擦干残留的水分;产后排恶露期间,更需要勤换卫生巾,尽量保持阴部干爽。如果伤口长期处于潮湿的环境中,会影响其愈合,给妈妈们带来不便。
3.在伤口恢复期间,妈妈们切忌用力,特别在侧切后头2-3天内,避免下蹲用力动作。大便的时候也是如此,因此在平时,就要坚持每天排便,少吃容易引起便秘的食物,比如吃过多的甜食和大量的肉食,可以根据自身情况,每天吃1-2根香蕉,或者在食谱中加入少量的香油可以润肠通便,但多了的话可能引起腹泻。同时,大便实在排不出时,可以用开塞露润滑。
4.饮食上应以清淡营养为主,忌辛辣,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,多喝猪蹄汤、鱼汤等汤品。
伤口
水肿伤口出现了水肿,令妈妈们感到疼痛怎么办?育儿小编建议,此时可用带有95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次。也可以采用1:5000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10-15分钟。同时,可以在卧位时将臀部抬高,有利于血液回流,减轻水肿程度。
伤口血肿
为了防止伤口内的血液堆积造成血肿,产后最初几天,妈妈们最好采取右侧卧位休息,以便伤口内的积血流出。这种侧卧的姿势也能有效避免恶露中的组织残渣流入伤口,造成感染。等到4-5天伤口逐渐愈合完成后,再采取左右轮换卧位休息。术后如果出现了伤口疼痛越来越剧烈的异常情况,则要及时联系医生进行检查。
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