准爸爸陪产时必须要做的16件事

准爸爸陪产时必须要做的16件事

现在有很多医院实行家庭化分娩，产妇家属可以陪伴产妇分娩。产科专家高兴地看到，丈夫陪产可大大增加妻子的信心和安全感，使产妇的剖宫产率明显降低。

分娩的心情是喜悦的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。现代社会，越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席：从宝宝在妈妈的肚子孕育开始，他们就希望有参与的机会，对于宝宝的诞生，更是不愿意袖手旁观。

其实，男性参与分娩活动，除了给产妇提高强有力的支持外，也会加深对生命意义的体会。那么，准爸爸在产程中，应该怎样分担妻子分娩的重任呢？他们究竟可以做些什么呢？

陪产前：准爸爸要做好必要的物质支持

1、住院用品：

①生活用品：大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

②消毒卫生巾、卫生纸。

③哺乳用胸罩（前面扣扣子）、吸奶器等。

④小收音机、随身听等。

⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。

2、婴儿用品：

①棉质内衣：最好是无领、无钮扣、系带子的内衣，便于穿脱。新衣服最好先用水过一下，再在太阳下晒干后使用。

②连衣裤：最好是前面开口的。夏天单的即可，春秋天要备夹的，冬天应有棉的。

③袜子及宝宝鞋：夏天用棉制品，冬天用毛线制品。

④尿布：备一些一次性纸尿裤，在外出及急需时用。

⑤如果是冬天，还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。

去医院时，准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。另外，准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物（巧克力、牛奶、面包、粥等）、水，在临产后，督促她� ��吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的体力。

准爸爸陪产时必须要做的16件事

陪产时：准爸爸必做的16件事：

1、尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立的信心。

2、在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可帮产妇减轻产痛。

3、在子宫收缩间歇，产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

4、丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心。

5、随着疼痛加重，产妇的恐惧不断增加，依赖性更强，丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。

6、陪护者要据产妇的需要，经常握着她的手，或给做腰背部按摩。

7、指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧，帮她镇定精神。

8、让产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

9、产妇不要担心自己发出声音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过度，以免造成不必要的体力消耗。

10、随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。

11、将灯光调得暗，或欣赏音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

12、指导产妇配合宫缩屏气用力，对她的进步哪怕只是一点点，及时给予肯定和鼓励。

13、对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。

14、在分娩过程中常询问产妇的感觉，并对她的失态行为表示理解。

15、对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

16、常帮产妇抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。