护肤秘籍：水润肌肤蒸出来

女性朋友都想要有光滑水润的皮肤，但是面对生活、工作的压力，经常加班熬夜，致使很多女性朋友皮肤提前老化，变得暗淡无光、粗糙、干燥，该怎么解决这些皮肤问题呢？其实女性朋友出现这些皮肤问题的根本在于身体内毒素积累过多。经常排毒有助于改善皮肤糟糕的状况。下面九都小编为就大家介绍几种轻松排毒的方法。

1、多喝水

肌肤出现问题的时候，你需要做的就是补水。多喝水是最简单也最有效的排毒方式，通过喝水将身体的毒素排出来。

2、运动排毒

运动出汗是非常好的排毒方法，可是很多人无法坚持。运动的时候身体血液循环加速，毛孔里的脏东西也能被排出来，长期坚持，皮肤可以看到明显的变化。

3、汗蒸排毒

汗蒸是效果最好的排毒方法。在汗蒸时，人们借助汗蒸房内释放远红外线等能量，进行大量的排汗，此时皮肤毛孔完全打开，非常有利于体内毒素的排出。并且汗蒸房内释放的负氧离子能够活化细胞，美白肌肤，改变皮肤肤质，会使肌肤光滑细嫩、增强皮肤弹性。在汗蒸过后皮肤的毛孔充分打开，如果这时候再使用一些护肤的产品则更有利于肌肤的吸收，毫无疑问，经常汗蒸皮肤不仅会变得光滑细腻，更会绽放健康光泽。

蒸出水润皮肤蒸出女神范

1、预防皮肤干燥，蒸出水润肌肤

汗蒸房利用远红外线辐射的原理使人流汗，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，可使皮肤光滑。并且汗蒸后皮肤毛孔充分扩张，更容易吸收补水产品，预防肌肤干燥。在汗蒸过程中饮用小分子团活化水，也更易于人体吸收，有效补充人体水分。

2、燃烧脂肪，不怕长膘

汗蒸时温度上升，所以血液中的有毒有害物质例如胆固醇、甘油三脂等开始融化，变成小分子进入血液，随着血液循环的加速和新陈代谢的增加排出体外，所以达到了净化血液的效果，一个小时的汗蒸就相当于慢跑10公里，消耗大量卡路里，成功塑造一个靓丽女性。

3、消除倦怠、充满活力

汗蒸房内的锗石粉释放负氧离子，高效杀菌抑菌，阻隔紫外线，发射生物波，极强的催化分解作用，可以补充人体生物电。消除乏力、倦怠情绪，让人时刻充满活力。

4、提高睡眠质量

汗蒸房含有十二多种微量元素，这些矿石是相辅相成，能够解除工作压力，放松心情。

5、提高免疫力，预防疾病

秋天气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病。秋天汗蒸可以提高人体免疫力，预防疾病。

6、提升自信，蒸出女神范

秋天汗蒸让你的皮肤变好，让你的身材变好，让你的心情变好，所以自信心自然提升。在秋冬季坚持汗蒸，让你轻松变女神。