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菠萝1/4个
银耳2朵
枸杞20粒
牛奶100克
冰糖少许
把泡软泡发的银耳摘去根蒂并洗净,撕成小朵;
准备好1/4个去皮挖眼的菠萝,洗干净后切成3厘米见方的小块;
将枸杞洗净,用温水泡软,以便备用;
锅内倒入适量清水,放入银耳大火烧开,小火轻煮50分钟左右;
放入菠萝块枸杞继续煮9分钟左右;
加入冰糖,小火煮至融化,加入牛奶搅拌均匀即可;
银耳红枣枸杞汤怎么做,银耳红枣枸杞汤的功效
饮食养生这种方法大家都是比较清楚的,对于女性朋友来说,银耳红枣枸杞汤就是一个非常不错的养生饮品,可以起到很好的美容效果,而且还可以排毒养颜,银耳红枣枸杞汤做起来也比较的简单,下面就来给大家介绍一下银耳红枣枸杞汤怎么做,想要了解的人就一起来看看吧。上面给大家介绍的就是银耳红枣枸杞汤怎么做,现在大家应该也知道了吧。
银耳红枣枸杞汤做法,银耳红枣枸纪汤有什么功效
冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。枸杞红枣汤介绍枸杞红枣茶是一款非常简单有效的养生美肤茶,尤其适合经常熬夜的朋友饮用。
银耳红枣枸杞汤有什么功效,介绍三种常见的银耳红枣枸杞汤的做法
不过银耳红枣枸杞汤的做法有很多种,下面我们介绍几种比较常见的银耳红枣枸杞汤的做法,喜欢喝银耳红枣枸杞汤的朋友们一定不要错过哦!
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标签:
银耳汤
枸杞
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