![](/uploads/images/nologo/753588.jpg)
1.偏头痛按摩太阳穴
取穴:
位于眉毛和外眼角的交线处。
做法:
用双手大拇指指腹按揉
太阳穴,顺、逆时针方向各9次。
功效:
按摩太阳穴,可以提神醒脑,缓解侧边
头痛。
2.偏头痛按摩百会穴
取穴:
头顶前发际正中直上5寸,或两耳尖连线之中点。
做法:
用双手大拇指,按住
百会穴附近,前后左右轻轻按摩22次。
功效:
按压头顶的百会穴,可以使全身气
血通畅。
3.偏头痛按摩率谷穴
取穴:
位于耳朵尖直上入发际2横指宽处,
角孙穴直上方。
做法:
用大拇指指腹按摩 30下左右。
功效:
平肝息风、通经活络。用于治疗偏头痛、
眩晕、
呕吐等。
4.偏头痛按摩印堂穴
取穴:
印堂穴在两眉连线的正中间。
做法:
按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
功效:
消除头痛
头昏,对于缓解偏头痛具有很好的作用。
5.偏头痛按摩太冲穴
取穴:
太冲穴位于足背侧,当第1
跖骨间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
做法:
坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢按揉。左右脚穴位各按揉3-6回。
功效:
疏通经络,舒缓头痛症状。
偏头痛穴位推拿按摩法
1.从印堂向上,沿着前额发际处至头维穴、太阳穴,以一指禅推法,往返3-4次,配合按印堂穴、鱼腰穴、太阳穴、百会穴。
2.然后用五指推拿法,从头顶拿到风池穴。
3.再改用三指推拿法,沿足太阳膀胱经拿到大椎两侧,往返4-5次。
偏头痛按摩什么穴位图解 穴位按摩缓解偏头痛
用于治疗偏头痛、眩晕、呕吐等。做法:按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。偏头痛穴位推拿按摩法1.从印堂向上,沿着前额发际处至头维穴、太阳穴,以一指禅推法,往返3-4次,配合按印堂穴、鱼腰穴、太阳穴、百会穴。
偏头痛 按摩哪些穴位可止痛?
每到春季,偏头痛的患者就明显增多。中医认为,春天,为肝气生发的季节,肝气易动、易伤,容易引起肝经淤滞,致使肝郁化火,肝阳偏亢而发生偏头痛。此外,春天早晚温差大,冷空气刺激使人易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。按摩哪些养生穴位可止痛呢?偏头痛患者可以做做穴位按摩操。整个步骤可持续5分钟,每天3次,可有效缓解头痛症状。如果症状严重,建议到医院就诊,在专科医生的指导下根据病情进行中西医的综合治疗。
怎样缓解偏头痛?按摩哪些穴位可以缓解偏头痛?
以下就跟着小编一起来看看如何缓解偏头痛?按摩法:双手食、中指伸直并拢,用指腹按揉左右穴位,每左右穴同时揉按1至3分钟,以病人头痛明显减轻为度。怀孕妇女忌按摩合谷穴。按摩法:用右手敲击百会穴,每次敲击10次,可缓解偏头痛。什么穴位能缓解偏头痛?请关注手机金投网(),随时查看最新的热点资讯。
Hash:aa2c942a86add2bc2f0c75431770170d102d10fc
标签:
穴位按摩
偏头痛
穴位
头痛
按摩
【声明】本文由用户Fidelia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。