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印堂穴的取穴方法和作用

印堂穴是穴位的一种，它有着治疗疾病和保健作用的功效哦。你知道印堂穴在哪吗?它的功效是可以有治疗头痛的作用，对于出现的眼睛疲劳的情况有一定的改善的作用。你了解印堂穴吗?来看看它的取穴的方法和作用吧，你会更多的去了解它。

取穴时，印堂穴在人体采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，当两眉头间连线与前正中线之交点处即是，印堂穴是经外奇穴。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗头痛、头晕眼花、眼睛疲劳、黑眼圈、额头皱纹、鼻塞、酒渣鼻、鼻窦炎等。印堂穴可以有治疗眩晕的作用，对于出现的眼睛疲劳的情况有改善的作用，还可以缓解头晕眼花的作用，对于缓解身体乏力有一定的好处。

按摩方法：取仰卧位或坐位，用中指螺纹面按于印堂穴，先顺时针方向按揉2分钟，按后再点按半分钟，以酸胀感为度。

功效：治疗感冒，血管性头痛，额窦炎，眶上神经痛，急、慢性鼻炎，鼻出血，鼻息肉，神经性呕吐，产后血晕，小儿惊风，而肌痉挛，面神经麻痹。印堂穴可以有治疗面部肌肉痉挛的作用，对于缓解头晕啊感冒导致的头痛的情况有好处，还可以有缓解肌肉酸痛的情况哦。

向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。

提捏局部皮肤，平刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。

艾条灸5～10分钟。

印堂穴的取穴方法和作用，小编给大家介绍了相关的内容了，可以选择针灸和艾灸的方法来调理体质，按摩印堂穴的话可以起到改善感冒头痛的作用，对于出现的神经痛有调理的作用，还可以治疗感冒的哦，赶紧试试这样的穴位养生吧。