法国女人瘦身法,让你优雅瘦如何减肥
BY：Jamina 2024-07-18 19:15:55 1224 ℃
法国女人的优雅举世闻名，优雅的气质当然与姣好的身材是分不开的，那么在这个拥有各式各样美食的国度，法国女人是如何瘦身的呢?下面瘦身男女大厨艺小编就要跟大家来分享法国女星的瘦身秘诀，让你也能尽情享受减肥的每一刻。
秘密1：释放对佳肴的渴望。
在词组连线的测试中，法国女人将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起，而美国女人则将前者和“犯罪”连起来。
秘密2：尽情享受每一餐。
她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而认为你应该享受你的食物，给你的身体一些时间去消化它们。
秘密3：吃得很少。
她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃得不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。
秘密4：午饭是最重要的一餐。
在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着五道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。
秘密5：从不吃零食。
法国女人非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。
秘密6：热爱户外锻炼。
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