孕期胎教的最佳方法

BY：Jcinta 2024-07-19 13:01:39 224 ℃

　　每个准妈妈都希望自己能生个可爱有聪明的宝宝，想要生聪明宝宝的胎教很关键，平安健康专家给大家介绍几种胎教方法。

　　对胎儿进行音乐胎教可采用以下方法：

　　1、器物灌输法

　　2、哼唱谐振法

　　3、母教子“唱”法

　　用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中，尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5~10分钟为宜。

　　在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类型，因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。

　　一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲”等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。

一、1至6个月孕期胎教0～1月胎教准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。1～2月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧

9～10月胎教在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。

胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。

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