防雾霾口罩怎么戴

防雾霾口罩怎么戴?想要戴口罩防雾霾，没有掌握正确方法，戴了也是白戴 。现在随着工业发展的越来越发达，我们的空气污染也越来越严重。到了冬天以后，早上基本上都会起一些雾，但也有可能是霾。

有的时候甚至能见度不过100米左右，大多数人为了应对这种情况，都买了口罩，希望自己在出门的时候带上口罩，这样的话可以有效的预防雾霾的侵害。口罩每个人都有，而且带起来很方便，但是你知道吗？其实口罩想要防雾霾，还是有带的小诀窍。

大多数人戴口罩不仅是为了可以保暖，更多数的是为了防止颗粒物进入到我们的呼吸系统。之所以有雾霾，是因为当中混有了很多PM2.5，大家都知道PM2.5是小于2.5微米的颗粒物。为了有效地防护雾霾甚至连口罩都有防护等级的划分，分别有四级。A、B、C、D，相对云的防护效果大概是90%、85%、75%、65%。

但有的防护口罩虽然好，有的人戴上之后就会感觉到呼吸困难很难受。所以孕妇小孩或者有呼吸道疾病的人不适合戴。其实口罩也有自己的戴法。

一、先洗手，因为口罩相对来说是无菌的，如果手上有了细菌去碰口罩的话，这样手上的细菌也会沾染到口罩上面。二、确定口罩的正反，然后找到金属条，把有金属条的一端朝上，然后把口罩挂在耳朵上。

三、好口罩过滤的效果高，而且贴合度一定要好，如果不够贴合的话，污染物就会从脸和口罩的缝隙当中进入，这样同样会进入到身体里。

想要测试口罩的贴合性其实很简单，将手指弯曲扣在口罩的两侧，然后进行深呼吸，如果发现口罩可以贴在面部，他的密合性就是比较好的。但如果调试之后还是发现漏气，那么就说明你可能不太适合这个类型的口罩。

四、佩戴口罩的时间不能太久，因为呼吸的湿气会让口罩上面的细菌繁衍。有些人买一些比较贵的口罩就想反复利用，但其实多贵的口罩也是需要定期更换的。

大多数人都知道防雾霾的口罩性能越高的话，他就会对于呼吸的要求更高，所以佩戴着需要有有力的呼吸来交换。所以说有的人戴了一段时间后可能会出现头晕、胸闷的不适症状，如果有这样的状况，应该立刻摘下口罩。而且佩戴口罩的时间最好不要超过两个小时。