防雾霾口罩

目前大家常用的口罩大概有三类。一类是普通的棉口罩，还有一类是医用口罩，以及专业级口罩。这些在防护上各有侧重，大家选择上也是很头痛。那么到底哪种才能真正的防PM2.5呢?如何选择防雾霾口罩？一起了解下。

防雾霾口罩那种好

①普通白色棉质口罩

口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌，不符合卫生要求。棉布口罩的纤维一般都很粗，无法有效过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。

②医用口罩

材料本身对细菌、病毒无防护作用，主要用途是隔绝医患间飞沫传播，没有防护PM2.5的作用。

③时尚口罩

主要材料为无纺布和保温棉，可起保暖作用，不能阻挡细菌、病毒和可吸入颗粒物。

④N95口罩

材料是加厚无纺布，主要用于工业防尘，无抗菌作用。有多层医用纱布，这样的口罩有更好的防尘过滤效果，会起到预防呼吸道疾病的作用。但专家称不宜久戴，戴不好还可能因缺氧而导致头晕。

戴口罩可以防雾霾吗

市面常见的防雾霾口罩价格从三四元钱到三四十元不等，材质也包括了纯棉、亚麻、活性炭等多种材料。有些口罩号称对PM2.5的过滤效果高达99%。

其实，用实验设备可以测量口罩对PM2.5滤材的过滤效果。原理是在风机的作用下，气体从入风口进入测量腔中，检测仪可以检测测量腔中的PM2.5。

实验结果：

1、3M口罩：3M不愧为行业标杆，其产品表现非常稳健，其N95级别的产品可以达到98%的效率。这只是单独对滤材的检测效果。

2、微银口罩：这个测试结果却是让小编感到吃惊，带气阀的口罩过滤效果竟然达到99%，这可以反映两个问题，一个是滤材本身的过滤效果好，另一个是气阀的气密性在吸气的时候非常好。

3、带夹层滤芯的口罩，由于空气不但从滤芯中穿过，而且从周围的布料上穿过，过滤效果不佳，过滤效果仅达到47%。(有机会测测他的滤芯对比一下)

4、医用一侧性口罩过滤效果中规中矩，过滤效果43%。

5、棉口罩，几乎没有过滤PM2.5的效果，过滤效果仅为4%。

总之，戴口罩可以在一定程度上达到防雾霾的效果，但是作用没有市场上喧嚣的那么厉害。

如何选择防雾霾口罩

选择口罩时要注意以下三点：1、滤过性2、泄露性3、呼吸阻力

经过试验证明：

过滤性、泄漏率和舒适度综合效果最好的是N90和N95口罩，且价格平均在10元钱左右;防毒面具过滤性并不理想;口罩是否防雾霾，要看清这些数字!

N系列：可拦截非油性颗粒物，如PM2.5。R系列：代表不仅可以拦截非油性颗粒物，还可以阻挡油性颗粒物，如沥青、柴油燃烧物等，价格较N系列略贵。防颗粒物口罩级别：

N90：滤过率90%，呼吸阻力最小，适合患有慢性呼吸道疾病及喜爱运动的人群。

N95：滤过率95%，不至于憋闷，适合绝大多数人用。

N99：滤过率99%，呼吸阻力大，憋闷感觉强烈。口罩可以带多久R级别，油性颗粒物存在情况下，使用不超过8小时。

N系列，没有规定使用时间，但是不可以水洗。佩戴口罩有误区!很多人以为只 有出门在户外的情况下才需要戴口罩，而到了公交车或者私家车等密闭空间时就不再需要戴口罩了，但是专家告诉我们——这是误区!实际上，在这些看不到污染物的环境内，污染依旧存在!因此无论走在路上还是乘坐交通工具都应该佩戴口罩。

如何防雾霾

记得在家里雾霾天气，一定不要开窗通气，尽量保持室内空气清洁。

如果要出门的话，记住一定要戴口罩，还要戴防雾霾口罩，这样能够减少雾霾中的细颗粒进入呼吸道。

保持良好的生活习惯，回家要洗漱，每天适量的做一些室内运动，保持雾霾天在家里也要快乐。

如果有条件的话，我建议最好到一些环境优美，空气质量好的城市去定居

雾霾的危害有哪些

1、伤肺

雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

2、伤心脏

哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

3、伤血管

雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

4、伤皮肤

皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

5、伤脑

雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

6、伤生殖泌尿系统

雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工 厂的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重;雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病;雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。