生女孩的秘诀

关于生男生女，社会上总是流传着不少的偏方和技巧，那么到底哪些方法真的实用有效呢？相信许多备孕期的夫妻都还是一头雾水的。今天小编就来介绍一些比较靠谱的生女儿的秘诀，希望能够帮到想要生女儿的未准爸爸妈妈们。

宝宝的性别是由男方精子所携带的性染色体决定的，在男方精液呈现弱碱性时，代表Y精子较为活跃，此时受孕多生出男孩；在男方精子呈弱酸性时，则X精子更有活力，这时受孕就更容易生出女孩。因此如果想要生女儿，备孕夫妻平时可以稍微多吃一些酸性食物，适当调节人体的酸碱性。需要注意的是，并不是入口味酸的就是酸性食物，例如山楂、酸奶虽然口味酸，但其实是典型的碱性食物。一般常见的酸性食物有：肉类、鱼类、米麦面粉制品、蛋白、醋、玉米等。如果想要女儿的话，备孕夫妻可根据自己的口味选择适当多吃一些此类食物。

在备孕期，不少女性为了自身身体健康和未来的宝宝健康会严格忌嘴，远离冰淇淋、巧克力等甜食，不过小编建议想要生女儿的未准妈妈们可以适量地吃一些甜食。美国的研究人员发现，食物能够通过激素对女性的生殖系统管道造成一定的影响，这种影响就包括可以使某种特定性别的胚胎存活力更高更强。同时他们还发现，如果女性在饮食中比较爱吃甜食，这类食物便会使得雌性胚胎的存活力更强，更容易生女儿。

想要生女孩，男性的X精子就需要更多，这样才更有利于卵子与X精子结合。不少未准爸爸平时都有运动的习惯，运动能够强身健体，增强个人体质，这不仅对身体很有好处，还有利于生女儿。这是因为高强度的运动会消耗许多能量，这样会使得男性肌肉和体液中积累较多的酸性代谢物质，例如乳酸、酮酸，这些酸性物质会使得男性身体更加适合X精子生存，使得X精子更有活力，这样在受孕时，就更容易生出女孩。

一般来讲，在健康的育龄阶段，夫妻双方越晚生育，生女儿的几率也就会越大。男女双方的身体素质必然都会受到年龄因素的影响，男性年纪越大，身体内的精子数目就会越少；女性年龄越大，子宫内的碱性分泌物也会相应减少。较晚生育，男性的X精子会更容易地和女性的卵子结合，生女儿的几率会大幅上升。

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