入园宝贝情绪也要“照顾”
BY：Olathe 2024-07-17 06:33:52 77 ℃
“我家宝宝很快就要上幼儿园了，但每当我们提起这件事，他都会表现得非常抗拒，有时候还会发脾气。”王女士最近一直在为孩子上幼儿园而烦恼着。心理专家说，幼儿初入幼儿园时，面对一个完全陌生的环境，此时易出现焦虑的表现。
为何出现焦虑症
出现分离焦虑症的孩子，一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久，可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返，或者是担心照管者发生危险。
如果是不到3岁的孩子，家长不要急于将其送到幼儿园。因为3岁之前是孩子与父母之间建立安全性依恋关系的关键时期，如果安全性依恋关系确立，孩子拥有安全感，父母与子女之间建立充分的信任，能经营良好的亲子关系，孩子在未来也会表现出良好的社会适应性。而如果非安全性关系一旦确立，除了会影响亲子关系外，最重要的是会影响其成人后的社会适应性以及对世界和他人的信任感。
即将入园早着手
对于即将入园的适龄儿童，家长可趁着未开学先着手做些准备工作。
首先，家长可以经常以轻松愉快的方式聊起幼儿园的事情。其次，家长可以经常带孩子到幼儿园周边走走，让孩子去看看里面的游戏设施等。再次，家长还可以和孩子一起去买一些将来可能用到的文具。
在现实中，分离焦虑症反倒常见一些家长身上。家长身上表现出的焦虑，会加强孩子抗拒入园和焦虑的倾向。所以家长审视自己，是否已做好让孩子进入新的成长阶段的准备，从而为自己进行心理建设。家长要相信孩子需要这样的成长，相信老师有能力帮助孩子度过开学时期的不适应。
如何情绪宣泄_发泄情绪的几种方法
尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。
情绪的传染性_人的情绪为什么会传染
研究表明，人们可以从幸福的人身上“感染”到快乐，而压抑的环境使人更容易抑郁。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。情绪在产生心理上的体验的同时，在有关内脏器官的变化上完全是生理现象的表现。
为什么会情绪感染,如何控制情绪坏情绪与心脏病的联系坏情绪的调整方法
一、坏情绪与心脏病的联系悲伤引发心衰其实，对心脏危害最大的莫过于悲伤。悲痛表现方式多种多样：既有高度紧张，又有无法释怀的抑郁和忧伤，甚至还包括愤怒与敌意。那些沉溺于悲痛的人常常不按时吃药、懒得运动;他们重新用烟草、酒精甚至*来麻痹自己。在
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