催乳吃什么好？4款催乳粥宝妈应该知道
BY：Aurora 2024-08-14 12:37:43 202 ℃
母乳喂养好处多多，因此，很多的宝妈在刚刚分娩完之后就进行催乳。那应该采用什么样的催乳方式呢？除了向专业的催乳师寻求帮助以外，其实也可以自己尝试一下食疗的方式。今天小编就向大家介绍4款效果不错的催乳粥，一起看看吧。
1、留行子粥。
取留行子10克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟时调入白糖适量，煮沸即可食用，每日1剂。可通络下乳。2、黄芪柴胡粥。
取黄芪10克、柴胡5克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟时调入适量白糖，再煮沸即可食用，每日1剂。可健脾益气，疏肝通络。3、炮甲粥。
取炮甲10克，水煎取汁，再加100克大米煮成粥，待熟时调入适量白糖，煮沸即可食用，每日1剂。可通络下乳。4、红参大枣粥。
取红参10克，大枣5枚，大米100克，白糖适量。将红参研细，大枣去核，同大米煮为稀粥服食，每日1剂。可益气养血通乳。上面小编已经向大家介绍了4款催乳粥，希望能给广大的正在哺乳期的宝妈提供一些帮助。在此，小编提醒广大的宝妈，如果存在母乳不足的情况，大家一定不要盲目的采取措施，而是应该在专业医师的指导下科学的进行催乳。
催乳师手法是什么,吃什么可以催乳呢产后怎么催乳催乳汤有什么
一、产后怎么催乳催乳的首要工作是通乳。国际准爸妈学院讲师、广州伊丽莎白医院中医师唐玲说，从她们接触到的产妇看，多数新妈咪乳汁分泌量并不成问题，可是由于乳腺导管不畅，分泌的奶水无法畅快流出。由于泌乳不畅，有的妈妈乳房硬得像个大石头，摸一下痛得
催乳师手法是什么_吃什么可以催乳呢
适用于产后乳汁不下者。冬春季小米粥更适于产妇。其实产后头两天时，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。
新妈妈奶水不足催乳师教你催乳,催乳手法你知道吗催乳按摩手法是怎样的呢
一、催乳按摩手法是怎样的呢催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。但是对于产后妈妈来说，还要注意的是，产后妈妈在进行乳房按摩的时候，一定要注意卫生，以免引起乳房疾病影响正常哺乳。产后催乳按摩手法：按摩催奶的原则是理气
Hash：131987a1004c8b9c74ae201ae133b04aa69bd30d
【声明】本文由用户Aurora发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。