腋下发臭怎么办？有哪些化解尴尬的小妙招？

腋臭、脚气、出汗多等看似问题不大，却是令人尴尬的“难言之隐”。这些“尴尬症”在秋冬还能遮遮掩掩，到了夏天可就无处遁行了。但夏日总是要过的，化解尴尬，给你支招!

1、腋下发臭

备些湿纸巾

五米开外就飘来一股恶臭，还混杂着不明的香水味……

如果你在路上碰到这种事，想必会给这腋下恶臭的人一个白眼，但其实对方可能并不是不讲卫生，而是有苦难言啊!

腋臭与雄性激素分泌有关，还会遗传，夏季高温让汗液分泌增多，臭味会更为明显。

支招

注意清洁卫生，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更加难闻，可以考虑打止汗针治疗。

不要害怕运动出汗，日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢。此外，注意不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，分泌絮乱进而产生、加重腋臭。

2、肚子胀气

拌凉菜放点蒜泥醋

夏天，冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住，吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫，让人很是尴尬。

支招

肚子胀气、排气多要看看是什么原因引起的，视情况而定。

如果是胃肠功能不好的人，平时要少吃凉的和产气多的豆制品;因为贪凉而引起的胀气也可以用藿香正气水缓解;乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，喝酸奶问题不大;胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多，可用山楂促进蛋白质、油脂消化。

拌凉菜时适当放点蒜泥和醋也是不错的选择，不仅能够增加食欲，还能杀菌解毒。