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孕妇高
血糖能吃
橘子吗?
橘子是一种营养价值非常高的
水果,不少
准妈妈们也喜欢在
孕期吃几个橘子缓解
孕吐,那么高
血糖孕妇能吃橘子吗?1孕妇
高血糖能吃橘子吗
孕妇高血糖是可以吃橘子的,柑橘每100克的可食部分中,含糖量为12g,因此橘子的含糖量是比较低的,高血糖的妈咪们可以放心使用。
橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜、消除疲劳的功效,此外橘子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质,预防孕期便秘问题。
2孕妇高血糖吃橘子注意事项
1、高血糖的孕妇在吃橘子是一定要注意适量,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。
2、橘子不宜和牛奶一起食用,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
3橘子的
食疗小
偏方1、治突发性心痛:橘子剥皮,取橘皮,去掉白丝,用水煎服。
2、治腰痛、肾冷、膀胱气痛:取橘核,清炒研成末,每次用温酒送服一钱,或者直接用酒煎煮服用。
3、治肾经气滞腰痛:杜仲、橘核各一两,清炒后研末,每次用盐酒送服二钱。
4、治嵌甲作痛:嵌甲就是指甲嵌入肉里,嵌甲会产生疼痛,严重的甚至不敢走路,可以用陈皮煎浓水,长时间浸泡,让指甲和肉便于分开,然后剪掉指甲,敷上虎骨末。
5、治感冒咳嗽:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。
6、治妊娠发烧:橘子2个,黄
瓜1个。将二者洗净后捣汁饮用,每日2-3次。
7、治声音嘶哑:橘子皮20克,凤梨2个。将凤梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将凤梨汁与橘皮汤混合后同饮,3次。对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。
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一、孕妇血糖高该怎么办1、在孕妇第一次检查出现血糖超标的情况的话,就要在医生的建议下控制自己的饮食了,这样可以有效的避免孕妇的血糖过高。2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。3、除了水果之
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