更新时间:2024-07-18 08:36:28

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宝宝的年后肠胃调理餐

BY:Wendy 2024-07-18 08:36:28 342 ℃

乌梅

春节里,很多事情都变得百无禁忌,米粥鱼肉零食饮料,该吃不该吃的都囤积在宝宝肚子里,于是少食腻食、胃口差甚至拒食等问题出现了。年后,宝宝的肠胃调理餐,让宝宝胃口好起来!

适用:6个月以上的宝宝

原料:乌梅8枚、冰糖少许

制作方法:

1.乌梅8枚用刀切碎;

2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清浸泡30分钟;

3.上灶大火烧沸,再小火烧20分钟。

4.将乌梅汤盛出,加冰糖调味即可。

温馨提示:

乌梅渣要过滤掉,冰糖的量可以根据宝宝的口味调入。

健康功效:

乌梅味酸性温,除了能开胃消食外,还具有收敛生津的作用,对吃坏了肚子腹泻的宝宝有很好的收敛止泻作用哦。

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