麻辣鹌鹑焖五花腩的做法

麻辣鹌鹑焖五花腩的做法

食材五花腩500克鹌鹑蛋200克水少许生抽少许糖片半片干辣椒少许花椒粒少许首先把五花肉洗净切成麻将大小，锅烧开后放入煎至两面金黄事先准备好的花椒粒和干辣椒、糖片，把它们倒入锅内加入鹌鹑蛋和少许的水，生抽盖上锅盖焖上10分钟打开锅盖翻炒几下直到汁收干差不多就做好了注意事项记住一定要加入少许的水，这样才不会焖得不够烂。

鹌鹑蛋_鹌鹑蛋的做法大全，鹌鹑蛋的营养价值，鹌鹑蛋怎么做好吃

鹌鹑蛋的介绍鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称，鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。”近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋是公认的一种美食，这种小蛋通常

鹌鹑的做法_鹌鹑怎么做好吃

鹌鹑怎么做好吃生活中我们不常吃鹌鹑，因为鹌鹑价格相对昂贵，但是在需要大补的时候吃鹌鹑就很不错，那么鹌鹑怎么做好吃呢？核桃炒鹑片：将鹌鹑肉批成薄片，放入碗中，加精盐、料酒、蛋清、淀粉拌匀。核桃放入碗中，用开水浸泡，加盖焖5分钟，用竹签刮去外皮，炒锅上火放入猪油，烧4成热放核桃仁炸熟捞出沥油，再将油温烧

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