月经期间拉肚子应该怎么办
BY：Wendy 2024-07-17 15:24:32 844 ℃
在女性朋友月经到来的时候，由于每个人的体质和生活习惯的不同，造成每个女性朋友月经期间的症状都不一样，那么在月经期间拉肚子应该怎么办呢?
步骤/方法：1来月经的时候可以多吃以小额红枣、桂圆等。因为女性经期容易缺血，所以需要补血，吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，其次也可以多喝点红糖水。
2月经期间每晚泡脚可以缓解月经期不适。因为人的脚上有很多穴位，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。
3谢绝冷饮；相信很多女性朋友都知道的，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
对于女性朋友来说，痛经和月经不调虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。
月经期间拉肚子要怎样预防,月经期间如何保护身体
在月经期间一定要多注意照顾自己的身体，如果没有注意好的话很容易让自己患上一些非常严重的妇科疾病，就会给自己带来非常大的影响，在平时生活中我们要做一些措施预防月经期间拉肚子，不要让我们的身体承受伤害。
为什么月经期间会拉肚子
为什么月经期间会拉肚子为什么很多女性来月经时特别爱拉肚子?这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
女性月经期间为何拉肚子
有些女性在月经期间不注意保护自己的身体，常常随心所欲地饮食，导致自己受寒难受。其实，月经期间的女性朋友最怕的就是受寒，有很多女人月经期间容易引起拉肚子，经期拉肚子的原因是什么呢?
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