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妇女怀孕后,身体负担日益加重,容易
疲劳,需要充分的
睡眠和休息。孕早期时,躺在床上,无论怎样的睡法都可以,只要觉得舒服就好。但是,妊娠12
周后,随着
子宫逐月增大,则不宜仰卧,需侧卧,且以左侧卧位为好。因为仰卧时,增大的子宫压向
脊柱,会使位于脊柱侧的
下腔静脉及
腹主动脉受压,影响下腔静脉
血液回流入心,回心血量减少,心搏出量减少,各
器官供血量不足,腹主动脉受压,子宫动脉的
压力随之降低,结果子宫
胎盘血
流量减少,
胎盘功能受影响,则不利于
胎儿生长发育。此外,仰卧位还可压迫
骨盆入口处的
输尿管,尿流不畅,排尿量减少。这不仅不利于
孕妇体内代谢废物排出体外,还可导致
水肿。左侧卧位可以减轻增大子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫,从而有利于增加回心血量、心搏出量,全身
血液供应充足,还可减轻子宫右旋,缓解子宫供血不足,有利于胎儿的生长
发育。
孕妇鞋_孕妇鞋子
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