新生儿的快乐体操
BY：Maha 2024-08-16 07:32:03 375 ℃
婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度，进行全身皮肤的抚摸。
新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次，甚至两天一次也可以。
上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。
下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。
臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。
胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。
腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
温馨提示：给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下。
小编总结：新生儿运动需要靠爸爸妈妈的帮助，对此，爸爸妈妈在给宝宝做运动的时候可千万别要动作轻柔，否则，柔弱的宝宝很容易很受伤的，而且运动时间不宜过多，适量适度便可。
新生儿快乐体操
下面为您介绍一套新生儿快乐体操，让宝宝在轻松中得到锻炼。(1)上肢运动把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。(2)下肢运动妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。(3)胸部运动妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把
新生儿的快乐体操
新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度，进行全身皮肤的抚摸。新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在1
强身健体从新生儿开始广播体操进行时!
宝宝要多锻炼才有益身心发展，多锻炼身体力量和控制能力，这样以后才能学着坐下、站立和行走。这个过程离不开爸爸妈妈的扶持和帮助。家长应该在一旁鼓励孩子勇敢尝试，不要怕摔跤和挫折，放松心态，建立自信。最好是和宝宝一起锻炼，促进亲子感情。给宝宝按
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