木瓜粥的做法
BY：Ailis 2024-08-27 00:18:37 848 ℃
有不少人对于木瓜这种水果都是比较喜爱的，不仅因为它的味道好，更在乎它的营养价值高。木瓜除了直接可以吃以外，还可以将它做成很多的特色食谱，尤其是将木瓜做成木瓜粥来吃的话，更是非常美味的享受，下面我们来聊一聊具体做法
1、木瓜粥的选用材料
首先要准备半个新鲜的木瓜，这里一定要注意，必须要确保木瓜的新鲜度是很重要的，因为只有新鲜的木瓜才能够给人体带来营养价值，才能够品尝到独特的风味。然后还要准备少量的冰糖和大米，以及适量的清水，制做木瓜粥的这些材料虽然并不算太多，但是一样都不可以缺少，否则就做不出木瓜粥。
2、木瓜粥的做法
首先将木瓜清洗干净切成小块，然后将大米淘洗干净，放入锅中，注入适量的清水，启动电饭煲，将其煮沸以后再把木瓜倒进去，一同煮成粥，煮成粥后，再将准备的冰糖放进去搅拌均匀。木瓜粥的具体做法其实是非常简单的，就跟我们平时做粥的方法是差不多的，只不过在里面加入了一些木瓜而已，但是要注意将煮粥的时间延长一些，这样更加能够提升其口感和营养价值。
3、木瓜粥的特点功效
做好的木瓜粥，吃起来香味十足，而且非常容易被肠胃所消化，很多人的消化能力不是很好，那么通过吃木瓜粥是可以起到一定调节作用的，而且能够带来很好的，养护肠道的功效。木瓜粥也非常适合经常出现便秘的人食用，对女性而言，吃木瓜粥还具有丰胸美容的功效。
通过介绍相信大家对于木瓜粥的做法应该有了比较深入的了解，木瓜粥的做法其实非常简单，吃这道粥非常的营养，对健康十分有益，非常推荐大家经常制做这道粥服用。
木瓜_木瓜怎么吃
木瓜的功效与作用木瓜的介绍木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有
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一、推荐木瓜的食用方法木瓜牛奶：1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制
木瓜的选购_木瓜的存储
木瓜的选购买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶
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