冬天吃红薯有什么好处 连皮一起吃清理血液垃圾

红薯叶子常吃能净化血液

番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。每天摄取30g的番薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E;预防高血压。

冬天吃红薯有什么好处 连皮一起吃清理血液垃圾

红薯是秋冬天的应季食物，最近红薯也开始上市了。因为红薯本身含有丰富的营养物质，秋天吃红薯，能够清理血液垃圾，强健脾胃，越吃越健康！实验表明红薯对抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍，还能加速胆固醇的排泄。保护心血管红薯不加盐，不加糖，更没有油，对身体没有负面作用。红薯连皮吃很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。

血液是红色的为什么血管是蓝色的？血液血管在人体起什么作用

血管不是蓝色的。红细胞是血液的主要成分之一，红细胞中主要含有血红蛋白，血红蛋白是由亚铁血红素和珠蛋白肽链联结而成的一种结合蛋白，属于色素蛋白，占红细胞重量的32%-36，或者是占红细胞干重的96%。因此，血液是红色的。这一功能主要是通过血红蛋白来完成的。

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