维生素d
BY：Sally 2024-08-18 23:12:00 826 ℃
维生素B2维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。
维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡，受细菌感染，如果不及时治疗，便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等不适;同时，还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病变，如舌炎、口腔炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。
妈妈需要注意的是，大概有一半的宝宝缺乏维生素B2，虽然大部分宝宝还未达到引起口角炎的程度，但缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。
维生素D_维生素d的作用
维生素D是什么维生素D的定义维生素D概述维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，
维生素d2和维生素d的功效,维生素d有什么作用
维生素d是一种固醇类衍生物，因为其具有佝偻病作用，又被叫为抗佝偻病维生素。所有的维生素d都是不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。原本日光浴可以为身体补给维生素d，而且这部分占身体维生素d供给的绝大部分，但是由于人们对防晒剂的使用的增多，以及户外活动时间越来越少，维生素d的缺乏已经成为一个日益严重的问题。
什么食物含维生素d多_6种食物有效获取维生素D
一、含维生素D的食物有哪些下面，小编就教大家6种有效获取维生素D的食物，让你健康无忧！1、富含脂肪的鱼富含脂肪的鱼可是维生素D的最佳来源。其中包括有：鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等。除此之外，你还能从中获得有助心脏健康的ω-3脂肪酸。2、金枪鱼罐头不是只有新鲜的鱼才能获得维
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