教你挤奶的技巧和小贴士（正确的挤奶方法）
BY：Rachel 2024-07-07 11:23:59 510 ℃
1.挤奶窍门
只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁，无论何时都不要把乳汁挤净。
2.挤奶小贴士
首先，要注意在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。
其次，挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。
再次，要尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理就是，通过乳头给乳房表面施压，使乳汁流出。这不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁流出的生理构造，容易弄痛乳头，因此要注意使用挤奶器时间不宜太长。
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教你挤奶的技巧和小贴士（正确的挤奶方法）
1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中
教你掌握正确的挤奶方法
摘要：教你掌握正确的挤奶方法,问:产后3个月，我想上班了，正在练习把奶挤出。挤奶，最简单的就是使用挤奶器。用拇指放在乳晕上方，其它四指放在下面托住乳房，握成一个C型，然后做有规律的一挤一放的动作，挤放时手指不要滑动，以免磨损皮肤而红肿，要绕着乳房周围挤，使所有的奶都能挤出。掌握了技巧，很多人在15分钟内能挤出数十毫升，而且每次挤出的量也未必都一样。
[手动挤奶的正确方法]背奶妈妈需要准备什么,挤奶有什么技巧
背奶妈妈需要准备什么①基本装备：吸奶器、冰包、冰盒、蓝冰、车载小冰箱等。背奶族们熟知市面上所有电动、手动吸奶器的优缺点。不少条件宽裕的背奶族还在爱车上、单位里准备一个迷你小冰箱藏奶。
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