孕妈妈们知道芒果拌酸奶的做法吗

酸奶常识芒果口味自制酸奶

芒果口味自制酸奶中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是湿、痰、水滞所致，所以芒果也是减肥轻身之果品。酸奶水果一搭配，配出夏季好身材，想减肥的MM快来试试吧。

芒果拌酸奶的做法

食谱原料：芒果1个，原味酸奶250克，曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法：拌。配菜专区：孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地：其他国家菜系。制作方法：1、挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。健康提示：芒果营养价值

芒果炒酸奶如何做

芒果超酸奶很好吃，但是大多数的人都没有想过，自己如何动手制作吧，因为这些食物在外面购买也比较的方便，而实际上要是能够掌握其中的制作技巧，自己也是可以动手完成的。成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑点。芒果炒酸奶如何做一、芒果酸奶冰的做法1.准备好所用食材;芒果冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。

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