夏季你该学习的防晒小绝招
BY：Judith 2024-07-23 20:21:38 9 ℃
如果你不想变身成为一个漂亮的黑妞，那你在夏季的时候就要耐心学习一些防晒的小知识了，不然你的肌肤是很难逃离紫外线的毒手的。
1、防晒指数就是越高越好
不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF30的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护--和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。
2、喷雾并不省事
许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀--其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。
3、防晒必须在最外层
任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。
4、无需等待
通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。
夏季如何防晒,夏季防晒吃什么
一、夏季防晒5部曲夏季防晒第1步：清洁很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤
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另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。夏季来临，吃点柠檬来防晒还是不错的。还有一些姑娘鼻翼两边的皮肤毛孔格外粗大，这也是没有做好防晒的危害。
夏季怎么防晒,夏季防晒小常识
4.补充防晒霜，汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。夏季来临，吃点柠檬来防晒还是不错的。衣帽遮挡和防晒霜都不能少很多妹子夏天一到就会全副武装，比如：戴墨镜、帽子、口罩、穿长裙，其实这样的防晒效果很好。
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