为什么结婚之后会让人容易变胖？如何减肥

都说婚姻是世界上最美好的事情，但是根据最新研究发现，结婚后不管是男性还是女性，都会很容易的发胖，这也就解释了为什么有的妈妈很胖，啤酒肚男人都将近中老年，那具体原因是什么呢?

妻子发胖的原因

做饭

擅长做饭的妻子每天都在厨房里煎炸烹煮，她们的身材几乎很快就由苗条向肥胖发展，这就是所谓的“厨师综合征”。因为她们在炒菜的时候，免不了要尝尝菜的咸淡，也免不了要闻到菜的味道，这些都会刺激诱发食欲的细胞，结果“厨师”的食欲大增，饭量往往超过了身体的需要。

和丈夫一同进食

有时候，妻子并不觉得饿，但也得和丈夫一样吃得饱饱的，而且正餐之后还用甜点。医生指出，妻子同丈夫一道进餐所摄入的热量，要比身体所需超量许多。有的妻子还喜欢吃完剩下的饭菜，这样她摄取的热量更是大大超标。

减少体育锻炼

如果说婚前女人还经常光顾体育馆练瑜伽和跳健美操，那么婚后这些对女人来说简直就是奢望。家务劳动、做饭和看孩子，几乎占去了妻子们所有的空闲时间。

酒量增大

常常要喝上一杯啤酒或葡萄酒，这又是和丈夫一道养成的习惯。众所周知，酒本身就含有高热量，而且还能诱发食欲。

生育

生育让女人发胖，其中最主要的原因是怀孕、分娩和喂奶期间的激素剧增。不过应该指出的是，在生育一年之内，只要生活和饮食都有规律，那些多增加出来的激素分量会自行减退。

丈夫发胖的原因

刚结婚的丈夫通常都会一下班就往家里跑，因为家里有丰盛的晚餐和别的许多有趣的东西在等着他。从那以后，他不再经常参加朋友间的聚会，也不再热衷光顾运动场和体育馆，要去的话也只是偶尔几次。当然，男人们会想：这不是什么了不起的大事。但事实上，结婚让男人从根本上改变了生活方式和饮食习惯。他也许有时还十分天真地想：“现在我天天性生活，这样便可以达到瘦身的目的。”其实根本就不是那么回事。要想把妻子烤出来的两个小面包的热量消耗掉，丈夫得性生活3个半小时，这显然不现实。越往后情况越糟糕。有的妻子开始劝丈夫戒烟，说这样可以多活10年，殊不知这会使丈夫增加4公斤的体重。

如今，就算是工作中再遇到不开心的事情也不会像过去那样让丈夫愁得咽不下饭了，因为家里有人分享他的痛苦和快乐，所以，丈夫的胃口始终保持良好的状态。

这一切，都是婚后致使长胖的原因，可即便如 此，婚姻仍然是很多情侣们向往的爱情中点站，长胖是外在因素，胖了还可以减肥，可是婚姻一旦错过了，对的人可能就不再属于你了，这道选择题相信大家都会···