孕妇要避免乱吃核桃

BY：Hasana 2024-08-27 06:14:53 879 ℃

核桃是我们日常生活中经常食用的食物，核桃中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康也有着很好的保健作用，但是核桃并不是人人都适合吃的，尤其是孕妇更不能乱吃核桃：

惊!核桃尽然可以“夺走”准妈妈的宝宝

剧情：原本属于自己的皇后宝座被“抢”走，连自己的孩子也失去了嫡长子的尊贵地位，继后宜修恨透了自己的亲姐姐纯元皇后。为了报复，她在纯元皇后最喜欢的甜品杏仁茶中掺了桃仁，不动声色地杀死了纯元和她腹中的胎儿。

分析：正如剧中所说，杏仁茶是滋补益寿的佳品，可若用得不好，也是杀人的利器。桃仁味苦、甘，性平，有小毒，而且祛瘀力极强，又称“破血药”，是孕妇忌用的药物。现代药理研究也证明，桃仁若口服剂量过大会引起中毒，损害中枢神经，出现头晕、头痛、呕吐、心悸、烦躁不安等症状。

的确，怀孕的纯元皇后“常常惊悸夜不能寐”，只不过被认为是当时的德妃、贤妃觊觎后位屡次生事所致。真相因此被掩盖，导致纯元皇后胎死腹中并为胎毒反噬而殒命。

有益用法：桃仁还有润肠通便、止咳平喘的作用，可与当归、红花、大黄等药配伍，治疗跌打损伤;与当归、火麻仁、瓜蒌仁等配伍，治疗肠燥便秘;如桃仁、红花、川芎、白术、三棱、莪术、地龙、水蛭各12克，当归、赤芍、茯苓、葛根各15克，党参、丹参30克，坤草20克，甘草6克，水煎服，治疗冠心病、中风等病有良好效果。

需要注意的是，桃仁有毒，食用不可过量，尤其禁止儿童食用。

通过上面的文章我们知道了，核桃对孕妇的身体健康有着怎样的伤害，希望这些能够引起大家的重视，为了我们的以及宝宝的健康一定要注意饮食。

核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷

因此孕妇若能每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和胎儿的发育都是大有裨益的。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。

有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。核桃对孕妇和宝宝的好处专家表示，核桃的确是一种营养价值很高的食物。孕妇一天吃几个核桃分享孕妇什么时候吃核桃准妈妈每日吃核桃不超5个准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。

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