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4、胃疼喝粥"水養護"
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。
5、便秘大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內有宿便,缺乏水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因,日常多飲水。後者需要大口大口地喝水,吞咽動作快一些,這樣水就能夠盡快地到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便。記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裏被吸收,產生小便。
6、惡心用鹽水催吐
出現惡心的情況很複雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應,遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出髒東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,准備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使汙物吐出。吐幹淨以後,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎作用。另外,治療嚴重嘔吐後的脫水,淡鹽水也是很好的補充液,可以緩解患者虛弱的狀態。
你平时都喜欢喝什么水呢?现代生活,相信很多人都是喝蒸馏水。其实白开水是世界上最健康的水,为什么这样说呢?有专家指出白开水是万能的水,可以治疗疾病的。下面,大厨艺小编来介绍身体的9种疾病你只需一杯水就可以搞定。
1、心脏病睡前一杯救命水
如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习慣,這樣可以預防容易發生在淩晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時,由於出汗,身體內的水分丟失,造成血液中的水分減少,血液的黏稠度會變得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的話,可以減低血液的黏稠度,減少心髒病突發的危險。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
2、色斑清晨一杯涼白開
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水,這就需要時間在體內轉化,不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以,清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
3、感冒要喝比平時更多的水
每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急
、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,這時就需要補充大量的水分,身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利於體溫的調節,促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
一杯白开水能治疗九大常见疾病
6、恶心用盐水催吐出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐
晨起一杯温开水,预防心血管疾病
我们都知道白开水最养生,很多人为了满足味觉的需求去喝一些饮料,其实生活中的白开水有着很多不为人知的妙用,下面我们就为大家说说这温开水的养生功效。一、解酒喝醉酒之后,不必喝浓茶水解酒,也不必吃橘子,喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒
一杯白开水让你轻松搞定九种疾病
白开水是最常见的饮品,生活中很多人喜欢喝有味道的饮品,白开水不适我们的首选,但是说到养生功效,白开水可以说是最佳的选择,一杯白开水可以搞定九种疾病,这绝不是神话,一起来看看吧!1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯
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