运动扫除男人疾病之早泄
BY：Lida 2024-07-18 12:36:13 646 ℃
一些按摩方法可以有效地治疗早泄，在此罗列以下几法：
摩压手指
用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。
按压法
经常按压第4腰椎；
揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
兜肾功
两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右；
两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎100余次；
用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
排毒备注
此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。
要保持阴部消洁，防止感染，阴部有湿疹或炎症者不宜操练此功。
做运动能缓解早泄吗,早泄患者适合的运动有哪些
面对社会的压力，很多男性都出现了早泄现象，这种疾病会直接危害着男性的健康，对夫妻之间性生活的质量也会造成影响，很多男性朋友都希望尽快的摆脱疾病，但是引起早泄的病因是不同的，根据不同的病因选择不同的治疗方法，可能大家也都听说过做运动对缓解早泄
做什么运动对治疗早泄有帮助,早泄适合的运动有哪些
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早泄男人做好常运动早泄
很多专家认为，早泄男人不妨常运动，早泄男科常见疾病，早泄严重影响男性身心健康，让男人抬不起头，影响夫妻性生活，使婚姻家庭破裂，下面我们来看下早泄男人不妨常运动？早泄男人不妨常运动1、慢跑先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离
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