孕前准爸爸需避免的4个不良习惯
BY：Felicite 2024-08-16 11:05:01 161 ℃
虽然每个人不必都整齐划一地按一个规律生活，可以有自己的特殊性，但是一些不良的习惯，无论对于准爸爸自己还是未来的宝宝都有很大影响，准爸爸还是应该尽力改正。
1、吸烟
吸烟对孕育宝宝不好，基本上是个大家都知道的常识，但怎么不好呢？有研究说，妊娠期吸烟者的孩子平均体重及头围比不吸烟的爸爸生的孩子的要小，要到孩子1岁时才能追上这个差距。到10岁前，一般都有某种程度的发育迟缓，如孩子的数学学习比不吸烟者的孩子晚5个月，阅读晚4个月。
2、喝酒
人们常常以酒助兴或借酒浇愁，其实酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，会对胎儿产生不良影响。有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；生下的宝宝会比同样大的孩子体重下降236克，可能会造成孩子抵抗力低、易生病、生长发育迟缓、智力低下等。这个问题很严重，未准爸爸还是不要大意。
3、熬夜
现在的年轻人基本上个个都是“夜猫子”，有的人甚至要到后半夜才入睡。熬夜对于人的身体损伤很大，久而久之，就会越到晚上越精神，而到白天困倦和疲惫，所以，在11点之前入睡吧。
4、骑自行车
长时间骑自行车对男性健康是有很大影响的：自行车座挤压会造成血液流通不畅，很容易引起前列腺炎；摩擦还可能导致睾丸、附睾受损，引起血液循环障碍，从而可能导致不孕症；如果坐垫过高或摩擦过于激烈，可能使输精管受伤进而影响生育。
孕前准备之准爸爸篇准爸爸如何备孕
1、严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳
准爸爸注意事项教你做个好准爸爸
在过去大家庭的时代，生孩子只是女人们的事情。生过孩子的婆婆会指导儿媳妇如何做。媳妇于不动活时，老人会代替媳妇做些家务。现在大部分的家庭变成了核心家庭。以前由大家庭完成的生育任务如何在核心家庭中顺利进行，是核心家庭喜欢公民自由的新婚夫妇所要面
从准爸爸到好爸爸
·愉悦宝宝的身心艺术活动最重要的是要带给人们审美快乐，让宝宝享受到快乐才有存在的价值。宝宝涂画了一张作品，当他兴致勃勃地拿给爸爸妈妈看时，它带给宝宝的快乐是无法形容的。措施2与宝宝一起创作诗歌3岁前宝宝语言的发展非常迅速。措施5重视艺术感知与体验艺术感知与体验是艺术创作与表现的前提，并为创作与表现提供素材。
Hash：0aeafc592d7ed9f45ef13ffd72c4fa756abf594e
【声明】本文由用户Felicite发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。