蘑菇荷叶汤可以一周就瘦汤

蘑菇荷叶汤减肥汤

荷叶减肥是荷叶里面的一种活性碱对脂肪起作用。蘑菇荷叶汤减肥汤一、鲜菇珍珠笋减肥汤材料：鲜蘑菇320克，珍珠笋、青豆角各160克，番茄2个，葱2根，姜1片，糖、盐、麻油、胡椒粉各适量。这样可在5个星期内减轻10磅体重。

蘑菇和荷叶茶减肥不妨试试

蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。

蘑菇荷叶汤可以一周就瘦汤

每天晚上就喝碗蘑菇荷叶汤，外加个水果即可。我是从书上看的，说一个月可以减掉20多斤，那就试试吧。蘑菇荷叶减肥汤原料：蘑菇2两，荷叶1张（可以在药店买到）做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5

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标签: 荷叶 蘑菇

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