春季坐月子，这些事新妈妈千万别做
BY：Nimat 2024-07-07 12:32:03 1141 ℃
春季气温暖和，在家坐月子的新妈妈，一定要注意月子期间的调养，一个科学健康的坐月子方法是很有必要的。很多新妈妈在做月子期间都存在很多误区，今天我们就来看看新妈妈在春季坐月子，哪些事情是不可以做的。
春季坐月子，以下4点需注意
1、不要让风直接吹到您的小宝宝，如果外面风和日丽，天气已经暖洋洋的了，春风拂面，会感到很舒服的。
2、很多新妈妈因为怕宝宝会着凉，所以尽量在室内活动，这样对宝宝的健康并无益处。
3、室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活掌握，妈妈感到环境很舒服，宝宝也会感到舒服的。
4、春季气候转暖，妈妈们每天可以多开窗开门，使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉，睡觉时最好把窗户关上。
新妈妈切不可忽视产后健康检查
产妇应该在产后42天到医院进行全面的身体健康检查，以便医生了解产妇全身和盆腔器官的恢复情况，能够及时发现异常，防止后遗症的发生。
有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后检查，这是不应该的。产妇一定要爱护自己的身体，如果妈妈病了，宝宝就会失去妈妈的呵护，抽出一点时间做做检查是很有必要的。
此外，在春季坐月子的新妈妈们一定要注意自己的睡眠时间，产妇夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，缺乏睡眠，最好是孩子睡妈妈就休息或睡觉。休息不好，乳汁分泌就减少，给母乳喂养带来困难。
新妈妈在早期下床活动，是有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。
坐月子注意事项 新妈妈应该这样坐月子
但是分娩完以后，孕妇还应该注意坐月子。坐月子吃什么好、坐月子注意事项、坐月子能吹空调吗，这些问题是很多孕产妇都会询问的。倘若在坐月子期间进行大补，极容易造成新妈妈产后肥胖，身材走形的情况，严重的话还会引发疾病。如果新妈妈在坐月子时身体并无大碍，就不要贸然使用中医药材补身体。相反，新妈妈在坐月子时不能捂得太厉害，要注意空气流通散热。
坐月子注意事项,新妈妈应该这样坐月子
为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。坐月子注意事项1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。坐月子要避开这几个误区坐月子误区1：不能洗头洗澡范伟荣：这是大错特错，水煮沸完全没有必要。坐月子期间，产妇会有很大一部份时间在卧床休息，这样胃肠蠕动就较差，所以，常常发生便秘。
新手妈妈坐月子注意事项 坐月子牢记这九点
新手妈妈坐月子注意事项坐月子是中国民间的传统说法，指的是产妇在分娩后调理身体的一个过程，现代医学叫做产后保健。医生提倡“适当坐月子”，是有根据的。在怀孕期间和分娩之后，女人的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。月子里这九点要遵守。
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