更新时间:2024-07-20 01:21:06

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产后新妈如何华丽回归职场?

BY:Ada 2024-07-20 01:21:06 796 ℃

倒计时20天:打理头发

  看着自己蓬头盖脸的样子你伤心了嘛,闲置了几个月的秀发恢复原本的面貌,整一个大妈的样子让你恨不得把家里所有反光的东西都拆掉,不能烫不能染没有经过雕琢的石头如何见人?

  新妈听我说:虽然说烫一烫更是时尚,但不能烫染的情况下更要去收拾一下自己的发型,发型基本上可以决定一个女人的脸型和气质,这个真的不能赞同太多,找一家你中意的美发店和美发师,务必要提前20天去剪个新发型,为啥?因为依照小编的经验,刚刚出炉的发型都不好看,长了2个星期的发型才是最好看的,同时还可以给你失败的发型一个修正的时间。另外,好发质是好发型的基础,护发要从月子甚至孕期做起噢。

倒计时15天:学会阿Q精神

  在这个长江后浪推前浪把你拍死扎起沙滩上的职场,你空缺的三个月一定发生了不少的变动,有可能是你看不顺眼的同事拿到了大项目,也有可能是与你同岗位的同事变成了你的上司,你是不是会思考难道缺席了3个月我就彻底败了嘛?到底是该走还是该留?

  新妈听我说:如果你的竞争者是还没生育,心里默默的期待,等你生了指不定还不如我呢;如果你的竞争者已经生育,谁没经过这个坎啊,让时间来证明你会瘦成一道闪电,闪得她们都说不出话来。(这样说内心会不会太阴暗了。。好吧下面来点阳光的吧)

  告诉自己现在重心是养育孩子,不能太分心去做别的事情,如果分心了,那么几年后,就算自己再成功,但是可能需要更多的精力去教育孩子,补偿孩子未曾满足的情感和依恋,事倍功半还不一定能做好。所以,工作的事情尽力就问心无愧。同时,在办公桌上放一张全家或自己与宝贝的亲密笑脸照。你会发现,这张照片是个宝贝,你需要什么时它就会变成什么来安慰你。

倒计时10天:准备上班装

  比产前胖了一大圈,身上除了胸部,你没有一个地方是满意的,尽管老公婆婆告诉你生完孩子是这样的,可是面对以前公司那些曾经对你动过心的备胎们,你怎么会有一种丑媳妇要见公婆的赶脚?

  新妈听我说:首先你真的要告诉你自己,胖只是暂时的,只要瘦了你绝对会比以前更美,而这个时候,如何掩盖你身上的肥肉就看你的穿衣技巧了,深色的衣服显瘦你真的懂的吧,高腰的设计显腿长你造的吧,V领的衣服可以拉长脸型你不会不知道。总之,穿得职业一点总没错,看起来更像一个职场人而不是一个大妈,请不要抱着反正以后会瘦,然后穿着产前不适合目前身材的衣服来上班,然后你的自信心就会被狗吃了的!

倒计时7天:和上司取得联系

  产假期间真的不想被上司打扰,所以真的能避就避,不过马上就要上班了,竟然和领导说不上一句话,同时还告诉你公司来的小姑娘个个漂亮撒娇一级棒,这心是不是有点七上八下的?

  新妈听我说:这个时间最好和你的上司通个电话,告诉他你会在一周以后上班,并了解在你休产假期间工作上有可能发生的变化,尽可能的让上司了解你正在为恢复上班而准备着(如何悄无声息的不用我教你吧,微信微博神马的都动起来,这个世界就是如此虚伪哎)。如果方便,最好也和负责人事的同事打个招呼,同时询问喂奶时间的规定以及生产费用的报销规定等等。无论是怎样的变化,你都要调整好自己的心态,做好上班前的状态转换。

倒计时2天:准备小礼物

  三月不见,你已经俨然从已婚少女变成已婚大妈,家有宝宝必定会有一颗玻璃心,当你分身无术的时候,别人可以为你担当临时工作的时候,一个好同事顶上一个好老公,所以你有什么理由不讨好他们并且获得喜爱呢?

  新妈听我说:生了健康、可爱的宝宝,同事们一定都会祝贺你,所以最好提前准备一些糖果分发给同事。到附近的超市转转吧,选择一些大家喜欢的糖果、巧克力或者果冻,让同事也分享你的喜悦。除了糖果外,准备一些别致的小包装也可以让你的小礼物增色不少,感谢他们在你休假之余所分担了你一部分的工作,至少也可以让他们感受到你的回归是一件不错的事情。

  【结语】女人不易当妈好难,其实回过头想想,女人不就得过这一关嘛,横过竖过怎么也得过,咱比的是谁可以在这个美貌和能力逆流成河的职场,如何快速适应并回归职场,有娃有事业的女人,这才是人生赢家不是嘛?总之,无论如何,新妈们,让你们的自信心燥起来吧!

产后保健 产后病之产后汗证

产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。

​产后保健,产后病之产后汗证

产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。

产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求

一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠

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