腰肌劳损的发病症状有哪些

BY：Hedva 2024-08-13 17:40:31 556 ℃

现在的很多中作需要大家长期坐着对着电脑，坐的时间久了很容易感觉到腰部疼痛不适，这都是腰肌劳损的前兆。因此在平时工作空闲时，建议大家多站起来走走，适当缓解腰部压力，有效预防。预防前大家先了解下该病的症状，以便及时预知。

1、腰部乏力：由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍，临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛，X线检查多无异常。少数可见骨质增生或脊柱畸形。

2、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难，适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。疼痛随天气变化。受凉或阴雨天疼痛加重。

3、长期反复发作的腰背部酸痛不适或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈，充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。

4、、急性发作时、诸症明显加重、可有明显的肌痉挛、甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。

慢性腰肌劳损的常见症状都有哪些?

1、腰部外形及活动多无异常，也无明显慢性腰肌劳损的症状，少数患者腰部活动稍受限。劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

2、腰部可有压痛点，也可以毫无压痛。长期反复发作的腰部酸痛或胀痛，有的表现为刺痛或灼痛。阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重。

3、化验检查无明显的慢性腰肌劳损的症状，χ线可排除骨疾病，或仅有结构缺陷，多无异常，少数可有骨质增生或脊柱畸形。

以上为大家介绍了慢性腰肌劳损的常见症状，希望对大家有所帮助，及早发现，及早治疗。另外中医表示：并不是所有的腰痛都是腰肌劳损。所以当大家出现上述症状的时候，应该先去正规医院详细检查，采取对症的方法治疗。

一、腰肌劳损3大病因负重活动(30%)：躯干在负重活动时，位置越低所重量越大，故腰部受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱，当脊柱结构失稳时，起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作，以求躯干稳定。长期如此，肌肉即产生代偿性肥大、增生。坐姿不良(30%)：长期弯腰工作者，腰部肌持续

一、腰肌劳损有哪些明显症状1、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。3、腰肌劳损患者常伴有腰部活动受限。4、腰部疼痛

一、腰肌劳损怎么治疗好啊（一）腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml

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