更新时间:2024-07-07 23:09:13

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专家提醒:运动能提高儿童的学习能力

BY:Ivy 2024-07-07 23:09:13 670 ℃

孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期3个月的跟踪调查。这些孩子被分为三组:作为对照组的一组是每天放学后不做任何体育活动;一组是每周5天放学后活动20分钟;还有一组是每周5天放学后活动40分钟。活动小组的孩子们间歇性地玩很耗体力的跑跳游戏,如跳绳、足球和插旗游戏等。在研究开始和结束时,研究人员测试了孩子们的认知能力,还对他们的数学和阅读能力以及“执行能力”进行了测试。执行能力对计划和组织、专心学习、避免冲动以及自我控制和运用战略实现目标都是非常重要的,但有注意力缺陷的儿童在上述方面有困难。专家提醒:运动能提高儿童的学习能力由美国国家卫生研究院资助的这项研究发现:每天活动40分钟的儿童在执行能力测试中比对照组的儿童好很多,每天运动20分钟的那组儿童的测试成绩也提高了近50%。两组活动的儿童在数学方面都有所长进,但阅读能力没有提高的迹象。两组活动的儿童身体脂肪减少了1%~2%。研究人员对孩子们进行脑部扫描后发现,活动多的儿童大脑前区神经更活跃。大脑前区对执行能力很重要。研究人员指出,教育系统需要知道的是,应该增加孩子们的体育活动时间,而不是减少活动时间。(兼职编辑:徐倩云)

运动能提高儿童的学习能力

孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期3个月的跟踪调查。这些孩子被分为

专家提醒:运动能提高儿童的学习能力

孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期3个月的跟踪调查。这些孩子被分为

运动能力差,长大后影响学习

吃饭、穿衣绝不是生活小事,它体现了幼儿的运动能力和动手能力。中国关心下一代健康基金会潜能开发项目专家委员会委员、劳动部育婴师职业专家委员会专家郭建国副教授十分重视幼儿运动能力的培养。平衡性、协调性不好,就很难有自觉运动的能力,从而导致不能很好地控制自身,表现为坐不住、注意力不集中、记忆力没有持续性等诸多影响学习的问题。

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