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随着临产的到来,阴道分泌物可能会增多,要注意局部清洁,每天用清水冲洗外阴。如果用洗液,最好有医生的推荐,有些洗液会改变局部环境的酸碱度,反而增加局部感染的机会。孕期易患霉菌性阴道炎,霉菌是机会菌,如果长期使具有杀灭细菌的洗液,霉菌就会乘机感染,成为致病菌。所以,用中性的清水或洗液洗是比较安全的。
到了这个月,孕妇可能会时常有疲劳的感觉,要注意休息,不要等到异常疲劳时才休息。
要有规律地生活,保证足够的睡眠,尤其不要熬夜,熬夜是最不利胎儿生长发育的。如果妈妈在孕期没有养成良好的生活习惯,会影响到胎儿,甚至影响到出生后新生儿的睡眠习惯。
孕后期,随着子宫增大,孕妇可能会出现腰背部酸痛。这是由于肚子向前膨隆,为了保持稳定的直立位,不得不拉紧腰背部肌肉,以保持重心平衡,腰背部肌肉长期处于紧张状态,势必导致腰背肌疲劳,腰背出现疼痛。
另外,胎儿头部开始进入骨盆,压迫腰骶脊椎骨,这也是引起腰背痛的原因之一。有的孕妇腰背痛很显著,不排除有疾病的可能,如腰椎间盘突出、腰肌损伤、孕前经常穿很高的高跟鞋等,腰背肌已经处于疼痛的临界点,怀孕后就显现了。有的孕妇从始至终都没有很明显的腰背痛,有的孕妇很早就感觉到腰酸背痛,这与孕妇的身体状况、子宫在腹中的位置、胎儿的大小等有关。
减轻腰背痛的方法:减少站立时间;站立时最好把一只脚放在凳子上或任何稳固的高处,如台阶;不要睡过软的床垫,如果睡的床垫过软,躺下就深深地陷进去。如果不能通过一般方法缓解,要寻求医生帮助,或找理疗师及运动专家,制定适合本人的护理和锻炼腰背肌的方法。在水中慢慢地游动或在热水中泡上10分钟,对缓解腰背痛有一定的帮助。
不要忘记了,一阵阵腰痛可能是子宫收缩造成的,如果感觉与平时的疼痛不一样或忽然加重,要去看医生,确定是否有临产的可能。
呼吸不畅
增大的子宫把膈肌(胸腔与腹腔之间相隔的肌肉,即辅助呼吸肌)顶高,使得胸腔体积减小,肺脏膨胀受到一定限制。进入肺泡的氧气减少了,氧供应不足,准妈妈会感觉呼吸不畅或气短。如果不是忍受不了的气短,不用担心胎儿会缺氧,胎儿会从妈妈那里获取足够的氧气来满足生长的需要。
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孕9月可能会遇到的问题
阴道分泌物增多随着临产的到来,阴道分泌物可能会增多,要注意局部清洁,每天用清水冲洗外阴。如果用洗液,最好有医生的推荐,有些洗液会改变局部环境的酸碱度,反而增加局部感染的机会。孕期易患霉菌性阴道炎,霉菌是机会菌,如果长期使具有杀灭细菌的洗液,霉菌就会乘机感染,成为致病菌。所以,用中性的清水或洗液
孕9月准妈可能会遇到的问题
孕9月可能遇到的问题疲劳感到了这个月,孕妇可能会时常有疲劳的感觉,要注意休息,不要等到异常疲劳时才休息。要有规律地生活,保证足够的睡眠,尤其不要熬夜,熬夜是最不利胎儿生长发育的。如果妈妈在孕期没有养成良好的生活习惯,会影响到胎儿,甚至
请月嫂可能会遇到的一些问题
在坐月子期间请一个月嫂来帮助自己照顾宝宝能够给新妈妈们提供很多的帮助,毕竟月嫂大多具有丰富的育儿经验和较为专业的育儿知识。不过,从实际情况来看,也有很多朋友请月嫂的经历并不是那么愉快。所以,如果你打算请月嫂,最好先对请月嫂后可能出现的一些问题有所估计,事先也能有所准备,这样可以避免很多不必要的麻烦。
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