鲜菊花白菜豆腐汤 消暑降火
BY：Carol 2024-08-12 16:22:18 648 ℃
秋暑时节，“斋菜”（即“素汤”）有时也是佳汤，鲜菊花白菜豆腐汤气味清香，有清热消暑的作用。有的地方民间还用于防治感冒中暑，而且对防治高血压有明显的效果。
自古以来菊花有很高的保健药用价值，魏帝曹丕说它“辅体延年，莫斯之贵”。《群芳谱》认为它有“明目、治头风、安肠胃、去白翳，除胸中烦热、四肢游气，久服轻身延年。”以菊花的醒脑明目、平肝清火、止头目眩晕的功效，配以入秋的甜“霖”白菜，及营养价值甚高的豆腐，确为一款秋暑时的家庭靓汤。
材料：鲜菊花80克、白菜500克、豆腐2-4块、生葱花少许、生姜3片。
烹制：鲜菊花用盐水洗净并用纱布包裹；白菜洗净；豆腐稍洗。与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后改为文火煲约1个半小时，鲜花弃之，调入葱花和适量的食盐便可。
产后如何吃豆腐催乳之排骨白菜豆腐汤
很多妈妈都认为自己产后母乳不足，要想宝宝健康，产后进行催乳就成了一件很重要的事情了。产后要吃些什么来催乳呢？下面这款排骨白菜豆腐汤就能帮到妈妈们了。排骨白菜豆腐汤材料：白菜250克，北豆腐200克，粉丝250克（选择性添加），排骨2块
沙白芥菜豆腐汤
沙白芥菜豆腐汤是什么生活中，沙白、芥菜和豆腐都是深受人们喜爱的食材，是餐桌上的常客。由它们搭配形成的这道沙白芥菜豆腐汤也是一道日常的家常菜。这道菜有着沙白的鲜美、芥菜的爽口与豆腐的滑嫩，十分美味可口。同时，这道菜也有着清热利湿、开胃消食等功效。接下来就让我们来了解一下这道沙白芥菜豆腐汤。沙白是文蛤中
白菜豆腐汤减肥方法
白菜豆腐汤这道食物非常的平常普通，但是富含蛋白质，脂肪以及维生素，而且这一道食物也可以起到开胃健脾的效果，所以能够科学地食用，对治疗便秘辅助减肥也是比较好的。
Hash：4aabac92d15c0ad757f597a2b6447b3f37a790c1
【声明】本文由用户Carol发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。