按摩瘦脸,彻底丢掉大饼脸

BY：Jessica 2024-07-18 00:27:15 1760 ℃

拥有一个明星般的瓜子脸，然而作为普通大众中的一名，我们当中有很多人偏偏长着一张略有些宽大的脸，也就是大家常说的“大饼脸”。为了瘦脸，不少人吃了不少的苦，却也未能达成心愿，今天就带领大家学习一些按摩瘦脸的方式，来帮助大家达成心愿。

按摩瘦脸的方式具体如下：

A.双手合十，紧握在一起，用两手大拇指顶在下巴上，起到支撑作用，以下巴稍微感到阻力为好，力度不宜过大。

B.保持平稳呼吸，放松肩膀，然后然后慢慢将肘部向上抬起，头部向后仰，面目成朝上状态，仰头幅度大小以个人舒适为准。

C.保持动作大概2到3秒，柔缓的放下头部，让姿势恢复到最初状态，然后重复动作，次数可控制在15到20次，以个人感觉舒适为准，前几次进行，可适当减少运动次数，以免造成不适。

以上介绍给大家的按摩瘦脸方式，不知道大家记住了没有哦？不过此方法虽然有用，但是贵在坚持，千万不能三天打鱼两天晒网，不然，丢掉大饼脸的这个愿望就要彻底落空啦，所以，大家赶快行动起来吧。

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