降尿酸吃什么管用

BY：Raissa 2024-07-18 04:33:15 4302 ℃

尿酸的含量过高会引起患者出现高血压高血脂等并发症，时间长了还会对患者的关节和肾脏带来严重的伤害，因此经过合理科学的饮食治疗可以从最大的程度上避免因为尿酸过高带来的机体损害，一些生活中的饮食习惯对于尿酸的控制可以起到很好的作用和疗效。

1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，好的能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

尿酸高容易引起高尿酸血症，甚至会影响患者的肾脏代谢功能，严重的还会导致出现尿毒症，肾癌等不好治愈的疾病，因此及时的纠正饮食生活习惯是十分必要的，可以帮助患者缓解高尿酸带来的身体不适症状，缓解关节炎，痛风，肾病的发病几率。

怎样引起尿酸高尿酸是人体内嘌呤代谢的最终物质，如果尿酸过多就是人体内代谢紊乱造成的，即一种常见的代谢性疾病。而且高尿酸也是孕妇产检常见的一种代谢性疾病，孕妇尿酸高的原因大多是因为日常饮食不注意。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。正常情况下人

大分子玻尿酸对细胞移动、增殖、分化及吞噬功能有抑制作用，小分子玻尿酸则有促进作用。玻尿酸与其它药物反应形成的化合物对药物发挥缓释作用，可达到定向和定时释放的目的。外用级玻尿酸也就是“量子级”玻尿酸可以增加体内的含量，可补充人体内玻尿酸的不足。

枫糖尿病者尿也可呈阳性，故此试验特异性较差。MS/MS法可减少假阳性率，此方法可同时测定血苯丙氨酸和酪氨酸，并可计算苯丙氨酸/酷氨酸比值。目前我国已鉴定出25种中国人PKU致病基因突变型，约占我国苯丙氨酸羟化酶突变基因的80%，已成功用于PKU患者家系突变检测和产前诊断。

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