很多人到了夏天,因为吃东西不当,或是着凉等原因,导致出现肚子疼、拉肚子等症状表现,这在医学上属于急性胃肠炎。急性胃肠炎为什么会出现,急性胃肠炎该如何预防呢?
夏季急性胃肠炎出现的原因:
(1)食物不干净:夏季蚊虫等比较昌盛,因此在吃一些不干净的饭菜的时候,沾染上了细菌,引起使细菌在胃肠道滋生,导致出现肚子不适。
(2)贪寒凉食物所致:有些人喜欢吃刚从冰箱里拿出来的食物,还有一些冷饮等,从而导致出现问题。
(3)饮食不规律所致:夏天人的食欲不佳,或是饮食不规律,容易引发急性胃肠炎。
以上是引起急性胃肠炎的主要原因,出现急性胃肠炎除了肚子疼、拉肚子之外,还会伴有头痛、恶心、呕吐、不想吃饭等症状表现,让人非常难受。那么,该如何预防急性胃肠炎?
(1)饮食要合理:夏季要注意营养均衡。在多摄取新鲜蔬菜和水果的同时,还要注意蛋白质等营养的摄入,多吃些肉类、奶制品等。同时少吃烧烤、油炸的食物。多吃健胃消食的食物:夏季要多吃些易消化的食物,比如百合粥、绿豆粥等。尽量不吃或少吃寒凉的食物,特别是冰镇的冷饮等,也要减少、另外被苍蝇叮过的的食物,还有隔夜的剩饭菜等最好都扔掉,不吃了。
(2)日常生活要注意:夏天晚上睡觉的时候,不能熬夜,也不能贪凉,不盖毯子,露着肚子,以防着凉,致使肠胃出现不适。在雨天的时候,要尽量避免受到雨淋等,避免用凉水洗澡等。
夏季是急性胃肠炎的高发季节,因此要从生活中多加注意。
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一、引起肠胃炎的原因1、免疫力低下多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多,所以提高免疫力也是防治肠炎重中之重。2、遗传本病的血缘家庭发病率较高,据欧美文献统计,溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中,约15-30%的人发病。3、滥用抗生素很多人遇到疾病
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一、肠胃炎症状表现有哪些1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、
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肠胃炎有什么症状1.胃口不好通常来说,肠胃炎患者都胃口不太好,吃饭之后会有饱胀感,或者终日饱胀、嗳气但是不会反酸。肠胃炎的症状及治疗,这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。此外,发热、头痛、寒战和肌肉痛也是急性胃肠炎可能出现的症状。通过以上介绍,相信大家对肠胃炎有什么症状已经有所了解了。肠胃炎主要特征包括腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐以及身体发烧等相关症状。一般情况下,是根据不同症状类型采取对症治疗手段。
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