宝宝晚上蹬被子怎么办?
BY：Nina 2024-07-16 09:32:59 794 ℃
生活中，有许多的爸爸妈妈因宝宝晚上蹬被子而发愁。很多爸爸妈妈为了预防宝宝因蹬被子而着凉，往往会夜间多次起床“查岗”，很多家长有时会为自己及时查出宝宝蹬被子而暗自庆幸，可是如果长此以往会严重影响自身的睡眠和身体健康，而且尽管你百般关注，还是会有疏忽的时候。那么，宝宝晚上蹬被子该怎么办呢?
宝宝晚上动得越多，就越容易蹬开被子或毯子。所以，只有还不能控制胳膊和腿的新生宝宝会静静地躺着好好睡觉，4个月以上的宝宝都可能会伸胳膊踢腿，直到把被子蹬开。
不过好在这么大(大概4个月大时)的宝宝就能更好地调节自身体温了，所以把被子蹬开只会让宝宝凉快，而不会冻着他。但是，不盖被子的宝宝显然比盖被子的更容易醒来，特别是在冬天寒冷的晚上。
许多父母给宝宝准备了睡袋，这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋，要没有袖子、不带帽子，胳膊和脖子都尺寸合适，这样你的宝宝才不会滑进睡袋里面。你还需要选择较薄的睡袋，以免宝宝过热。过热是婴儿猝死综合征的一个危险因素。
要是你的宝宝穿着背心和短裤，只套上睡袋就行了。你可以通过摸他的肚子检查他的体温，别摸宝宝的手和脚，因为手脚发凉是很正常的。如果宝宝的肚子是凉的，你就该给他盖一条薄被。
小宝宝都需要暖暖和和的，但太热会让他睡不好，也不安全。宝宝房间的温度最好保持在18摄氏度，你可以使用室内温度计为宝宝调好合适的温度。
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