产后抑郁症的护理

产后抑郁症：顾名思义，是发生在分娩后的一种疾病。

有资料显示：在西方国家，每1000人当中就会有3~5人患抑郁症，我国与国际的发病率差异较大，从3.5~33%不等。一般来说产后抑郁症的主要原因是体内激素水平的变化，分娩时体内荷尔蒙及内分泌的改变。产后抑郁通常发生在分娩后1个月内，主要表现为产妇情绪低落，对任何事物均缺乏兴趣，对照顾婴儿失去信心，漠不关心。情感脆弱，容易哭泣，失眠疲倦，严重焦虑，脾气暴躁，经常无故发脾气，还有可能产生自杀的念头。由于内分泌的改变导致乳汁不足，婴儿得不到应有的营养。

1、根据产后抑郁症的表现可以将他分为三类

1.1神经性抑郁，通常为产妇有精神病史，表现为产后情绪不稳定;易怒、失眠等。

1.2第三日抑郁，主要表现为情绪的改变，往往为初产妇，发生在分娩后三日内。

1.3内因性抑郁，产妇过度担心婴儿，认为其不健康，以后无法生存。长期焦虑不安，精神压力重，导致产妇认为自己和婴儿无法活下去，故而产生杀害婴儿及自杀的行为。

产后抑郁症容易发生在具有性格内向、孤僻、社交能力差，对事物过度敏感，心胸狭窄，脾气怪异的女性身上。某些产妇因对家庭或长辈照顾婴儿的方式不满意，尤其是丈夫对产妇的关心不够时，都可诱发疾病的发生。如果发生了产后抑郁症，患者及家人也要积极面对，配合医生的治疗，特别要注重心理护理。

2、产后抑郁症的护理

2.1提供舒适安全的修养环境经常和患者谈话进行良好的心理沟通。由于患者处于抑郁状态，无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不好，产生罪恶和无助感。此时家人及医务人员要使用一些鼓励及劝导的语言，不厌其烦的对病人进行心灵上的开导，使病人觉得自己在社会上还有价值，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心，重新树立照顾婴儿和喂哺婴儿的信心，逐渐促进母子感情。井鼓励产妇积极参加一些适当的户外活动，如散步等。多和外人交谈接触也有助于疾病的改善。

2.2积极配合医院的治疗和护理某些需要服药治疗的病人，由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人及医务人员要耐心向� ��人解释疾病的缘由，服药的目的。而不能漠不关心对病人发脾气，这样会起反作用，使病人更加焦虑抑郁。

2.3加强产妇产后的生活护理不能让产妇整日蓬头垢面，要注重生活护理。例如产妇自身的清洁卫生，着装，会阴或腹部伤口的护理，避免产褥感染。某些产妇由于需要服用药物暂不能喂养婴儿,故应注重乳房护理，以防乳腺炎等疾病的发生，加重病人的痛苦。

3、预防

对孕妇进行产前产后知识培训教育，进行心理护理，介绍产后抑郁症的预防知识，以及不同角色转变可能遇到的一些问题，该要如何解决。另外可以进行产前精神支持性治疗及新生儿护理等科学知识的传播，不同程度的增强孕妇产后料理事务的信心。在产前、产后及围产期加强知识宣传教育，提供必要的心理和生理支持，可减少疾病及意外事故的发生。