更新时间:2024-07-18 06:32:45

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产后恢复体形,拒绝束腰―健康世界―文章摘要―龙源期刊网

BY:Gabriela 2024-07-18 06:32:45 350 ℃


  爱美是女人的天性,很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复,殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。
  kelly是个爱美的年轻妈妈,她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违,kelly不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮
  kelly患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫,进而妨碍了腹腔器官液循环,出现腹胀消化不良便秘所致。像kelly这样得了痔疮的年轻妈妈有很多,殊不知痔疮仅仅是危害之一。
  束腰严重影响产妇健康
  在产后束腰、裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,还会因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎附件炎盆腔淤血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
  产后束腰对恢复体形无效
  由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。

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