老年人四种情况下不适宜喝茶
BY：Francesca 2024-08-13 09:19:54 219 ℃
喝茶是很多老年人在生活中都比较喜欢做的，正常情况下喝茶是有益健康的，可以起到一定的保健作用，但是有些情况却不适合喝茶，特别是对于老年人来说需要极为注意，接下来小编将为大家介绍老年人的四种情况不适宜喝茶。
老年人空腹时不适宜喝茶
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。特别是在早上起来如果空腹喝茶的话更会出现这些症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
老年人喝醉时不能喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
老年人睡觉前不能喝茶
在茶叶中有一种叫茶碱的物质，肚子一旦被人体吸收后会对自己的中枢神经有明显的兴奋作用，这就导致了睡眠质量差，甚至导致失眠。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
老年人服药期间不能喝茶
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶，否则会稀释药效而且会带来很多的副作用。
相信通过上文的介绍，大家都已经有了相应的了解，老年朋友一定要注意自己的生活方式，在喝茶时一定要注意，如果存在上述几种情况的话就要避免喝茶了，因为这对自己的身体健康会造成不良的反应，希望本文对大家有用。
老人喝浓茶好吗？老年人常喝浓茶有哪些危害
老年人常喝浓茶有哪些危害茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。
老年人喝茶的一些注意事项 适合老人喝的茶
老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。隔夜茶不喝饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。老人适合喝什么茶呢？菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。
老年人保健 老年人中草药茶不宜常喝
有的老年人就比较喜欢喝一些中草药茶，但是药三分毒。中医指出，要是老年人身体健康的话，不建议常饮用中草药茶，以免对身体健康造成不必要的影响。胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
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